身体不好能打太极拳吗

身体虚可以练太极么？

练太极对身体很好。太极拳是一种轻松柔和、连绵不断的匀速运动，这种运动属于有氧运动，长期打太极拳能使心跳缓慢而有力，提高心脏功能，改善心肌营养，促进血液循环，对防治高血压病，动脉硬化有明显作用。太极拳采用意识与运。

1、身体不好,可以练太极拳吗？

我个人以为如果是身体虚弱为了健身，并不适合竞赛套路的太极拳，因为竞赛套路是为了比赛而设计的，因此上在动作的设计上面动作的难度会高一些，同时对于健身的效果就会差一些。我建议你最好还是练习传统套路比较好，因为一般来讲。

2、身体虚弱能学太极拳吗

我个人以为如果是身体虚弱为了健身，并不适合竞赛套路的太极拳，因为竞赛套路是为了比赛而设计的，因此上在动作的设计上面动作的难度会高一些，同时对于健身的效果就会差一些。我建议你最好还是练习传统套路比较好，因为一般来讲。

3、哪些人不适合练太极拳 什么人不能练太极拳

太极拳是有效的，提高人身体素质的一项运动对于大部分的健康老年人都是非常好的，但如果自己的身体素质太差，平时经常出现头晕眼花等多种症状的话，建议不要打太极拳。在打太极拳的过程当中，人体需要消耗一定的体力，对于一些。

4、有哪些疾病不适宜练习太极拳？

只要适度，神志清醒能站起来行走的人群，都可以练习太极拳。一般而言，心血管系统疾病患者在太极拳运动时要特别注意控制运动量。骨骼关节不好的人，要注意形体姿势的正确性，特别是注意膝部在受力情况下的正确性。太极拳的作用。

5、练太极拳需要哪些身体条件？

1.太极拳可以健身，所以身体不好的人可以练。2.太极拳可以防病治病，所以有病的人可以练 3.太极拳还可以内外双修，所以练太极拳可以自我调节心里压力，平和心态。4.太极拳有深厚的文化底蕴，所以通过练习可以更多的了解我国。

6、腰疼能打太极拳吗？

朋友是能打太极的， 不要最好有师傅 教一下， 要不然 盲目学习 按图索羿 十有八九会练习不得要领，练偏了的， 这样不但你健身不成，你反而会把身体连怀， 毕竟你的腰已经不太舒服了 其实要是练习正确的。

7、右腿残疾能打太极拳吗

右腿残疾是能打太极拳的，但还要看残疾的程度，因为练太极拳对身体还是有一定要求的，动作是手脚配合的，如果残疾程度比较严重，就好影响动作的协调性。练起来动作就很难到位。

8、身体不好 想练习太极拳 有一定武术功底(浅显地练过一阵散打) 求解_百度.

你的身体不是太好，可以选择学习太极拳，从简化24式开始。最好能找个老师教教，视频里的可以参考但不够直观，也没有互动效果。在有老师教的同时，对比视频里的，会有更好的效果。公园里有教太极拳的，不过老人们一般都。

9、腰疼能打太极拳吗

腰疼能打太极拳吗 腰疼能打太极拳吗 腰痛、腰腿痛是中老年人的常见病、多发病,中医认为其发病的关键在于肾气虚损,筋骨失养。而太极拳恰好能对腰部起到较明显的锻炼效果,因此,只要不是在腰突发病的急性期,就是可以练习。