拳架开展大方:杨式太极拳在拳架上的独特风格是开展大方。只有开展大方才有助于肢体上下左右的对拉拔长,拳架开展大方要求身体要内外放松,举手投足动手须到位。上下的对拉拔长的典型拳势如“白鹤亮翅”左右对拉拔长的。
特地改变了陈氏太极拳中很多跳跃、发劲的动作,使得杨氏太极拳的架子更加柔和,练习的门槛更低。其动作比之其他门派的太极拳,更加简洁大方,易学。
起点高,直接从内功基础开始;无基础学练,适用于广大的爱好者;专业教学,理论和实际操作结合;系统教学,循序渐进;实效教学,每次练功都会有切身的体会,总能收获惊喜。长期练习会发现疾病越来越少、精神。
陈氏和杨氏更有极深的渊源。杨露禅偷拳陈长兴。但是,在回归北京后,杨式太极拳更有不断地提纯和发展。你要学技击,陈氏比较快一些。要学养生,杨氏比较中和。不过要是有机缘,可以学到杨氏府内派的真传。那就要祝贺你了。
性价比不高
作为初学太极拳者,无论陈氏,杨氏都可以学,但最重要是要找一个“明师”,明白拳理和有功夫的老师,对于无师自通者毕竟是少数,不管那学一家太极拳都要注重“放松”,从“松”字入门循序渐进,要注意的是“松”不等于。
学太极拳的话,先从24式学起,这是入门基础套路,是国家组织专家,根据杨式太极拳的套路而创编的,适合初学者锻炼。如有兴趣,可以继续深造,如太极拳,有正规的85式,是杨式太极拳创始人杨澄甫编排,最为正宗;还有陈式,
无论练哪派,所练的核心都是一样的,如听劲、懂劲、太极八法等等,只是招式不同而已。若是你要是锻炼身体的话,在网上学学还算可以,若是练功夫的话在网上根本学不到功夫,任何武术都是如此。
各有千秋,学习那一派看个人情况的,合适的就是最好的 总体来说 杨式太极拳源出自陈式太极,动作舒缓,容易掌握,没有爆发的,发力的动作,对人体质要求较低,适合绝大多数人练习,侧重修身养性,锻炼身心,健身为主。陈式。
上海几乎没有杨氏太极拳馆,还是学陈式太极拳吧!上海做得最好的是申健太极拳馆,15年老牌子
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