一、太极拳适合老年人练习。 太极拳对于老年人是很适合的。因为人到老年的时候,辛勤工作付出了大半辈子,所以年老以后身体也会慢慢衰弱,就不适合做太剧烈的运动。而太极拳的动作很舒缓,会让我们的身心很愉悦。老年人练习太极拳以后身体。
2. 德治：太极拳重视道德修养，倡导“以德服人”，要求习练者遵循道义、礼貌待人。这有助于提高人们的道德素质和社会责任感。3. 自律：太极拳要求习练者保持高度的自律，严格遵守动作规范和精神要求。通过练习太极拳，可以。
一个好的太极拳教师应该是文武双全的人才。文的方面，要有较高的文化水平，能自修有关理论，正确理解古拳论的内容，通过语言传授给学生，能满足学生的咨询。语言表达要清楚、生动、简括、明了。武的方面，要有良好的身体素。
就业前景 ：国内外优秀太极拳、太极推手专职教练员、社会体育辅导员以及中小学体育教师。相关院校 ：邯郸学院、焦作大学。法学专业的就业前景和就业方向 就目前的社会大环境来看，法学专业的毕业生就业似乎比较困难，许多人(包括。
小朋友可以通过练习太极拳，培养自己坚毅的品格和品质;青年人可以通过练习太极拳，培养自己的韧性和耐力;中年人可以通过练习太极拳，重燃生活的激情和活力;老年人可以通过练习太极拳，保持健康的身体，延缓衰老。太极拳的好处三：。
首先，现在青少年往往也缺乏运动，甚至害怕比较艰苦的运动，太极拳是增加孩子锻炼的方法。其实刚开始练习太极拳是不吃苦的，看上去柔柔地站着，好像不吃苦，但是学进去以后他会喜欢太极拳。所以古人也讲：“知之者不如好知者。
在大学阶段学会太极拳, 可使学生受益终身。因此, 在高校中把太极拳这种大众化的全民健身项目广泛地开展普及起来, 将对培养合格的跨世纪人才, 培养学生的“终身体育”观念, 有着积极而重要的价值和意义。一，在高校体育教学。
因而练拳能锻炼提高少年儿童的心肺等内脏器官的功能，促进全身血液循环和新陈代谢;增进关节、肌腱、肌肉的灵活性和柔韧性;促进骨骼的生长。太极拳的特点之一，就是动作柔和、圆转自如，意念引.导动作，周身协调一致。因此，练。
三、太极拳的特征太极拳作为中国一种传统拳法，是非常讲究天人合一的，太极拳是动静结合的以锻炼身体为主。那么对于小孩来说也可以锻炼小孩的耐心。可以通过太极拳培养小孩的一些在生活上好的习惯。并且在练习太极拳的时候，
太极拳的理论很好,但实战,很遗憾现在根本找不出一个纯练太极实战很牛的人,至少那个人是个隐士没有露面。你看看央视武林大会上太极拳的比赛就明白了,一场闹剧。 如果真是找一个纯练习太极的人,让他分别去和空手道练习者、散打练习者。
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