练太极拳后气血不通

漫练太极拳时会带来气血不通吗？

造成不通的原因与快慢无关。其实慢练拳可以更好地体会松、是否中正，有利于修正自己的错误。初学拳的最好是把拳架站高些练。拳架过低、胯下不去合不住劲，时间长了俩腿就会不通。造成不通的原因说起来很多，也是因人而。

1、练太极拳中气不通如何疏通

这和太极拳没有直接关系啊。如果要说有关系，也有点关系。 建议你穿衣服注意厚薄，别冻到了。练太极拳别太长时间，别太慢，别太静了。太极拳不治病，也不是万能的。太极拳不能代替其它种运动形式。建议你多种运动方式。

2、练太极拳时手关节弯曲大会使气血不通畅这样的说法对吗

不对。太极拳可舒通经络，活血舒筋，绝不会使气血阻滞的。

3、太极拳气血末打通身体有什么病变

正常人的气血是通的。未通的地方会痛。练太极拳不得法时三阳经脉领先。三阴经脉迟缓。会就成血压升高，阳坑等。

4、练太极拳练伤了气血要怎样调整,还能打太极拳吗

按八字诀练习调整。慢 行云流水，外形缓慢，内神活泼。练好步法，走对架子。松 全身放松，骨节、筋腱拉开。柔 由松入柔，含胸拨背，沉肩坠肘，松腰落胯，屈膝圆裆，气沉丹田，都是松柔要领。刚 积柔成刚，柔里有刚攻。

5、练太极拳后的问题。

是一种损伤。休息一段时间有好转。再练习还会有这种感觉出现。 练其他拳式 如果不能调节好膝盖的受力，也会造成损伤的。所以一个是运动前的准备活动要充分些，拳式中注意重心和发力对膝盖的影响，再一个 平时也适当增加。

6、太极拳可以影响气血吗

可以。气为血帅，血为气母，气血的调和与通畅是人体健康的关键。中医认为气、血是构成人体的基本物质，是人体器官活动的物质基础。太极拳侧重于对精、气、神的修练，特别是在锻炼时要求以意导体、以体导气，从而使气血运行。

7、请问打太极拳时, 为什么手发凉?(不打拳时是正常的)

手凉一般有2种原因。1是气血不通，太极做为内家拳，必须要有养生的效果。习拳应该是可以保持经络畅通气血旺盛的，应该是热的 2是耗！刚刚学拳的时候放的精气神会比吸收的多，就有可能也出现手凉的情况！

8、练完太极后背部有血管或穴位一跳一跳的,这是气血受阻

可结合开后三关的意动。开合则与肩胛有关，走外弧劲如弓状，也是肩胛活动开合的意动，与脊柱有关，也就是人的支撑有关，在力学上也很重要。所以夹脊穴在人体活动中占有一定的重要地位，应去好好体会，去练、去悟。

9、太极拳对气血的影响

因此常见一般有年之人，即使在冬天在户外打拳，也无需戴手套，练习后手还是暖暖的。这仅说明能促进气血运行的只鳞片甲而已。中医学将气归纳成：元气、宗气、营气、卫气；其中元气是人体生命的原动力。宗气是水谷精微之气与。