打太极拳时身形晃动

打陈氏太极拳身子晃怎么办？

个人体验，初学太极，起承转合间身体晃动很正常的，练太极没有捷径，正所谓拳打千遍理自明，先练好拳架，摆正身形，意念守正，身体自然就能慢慢不晃了，再学调整呼吸，配合拳势，意念相随，太极遂成，欢迎探讨，顺祝健康。

1、做动作会抖动打太极是什么原因

一个完善的发劲动作——抖劲，包括四个因素：一是落点的位置；二是发劲的速度；三是落点发劲的旋转度；四是皮肤触觉和内体感觉的灵敏度。一、二两项为一般武术技击方法所共有，而三、四两项则为太极拳推手所特有。抖。

2、为什么打太极拳感觉身体有了小小的变化呢

这说明太极拳的拳理是正确的。可以引导人去找自己的本能。有三个字，静静境。身体的平静，心理状态的宁静，练到一定阶段后出境界。境界还很远。不过身体与心理上的平静在初期阶段感受很明显。通过自己的感受，可以知道自己身。

3、我打杨式太极拳己有六年了在做左右分脚或蹬脚时支撑腿总是晃动不稳知.

你的呼吸没有松沉下去，所以重心偏高，就不会站稳。解决了这个问题，自然就能站稳了。

4、打太极拳怎么手老是不由自主地抖

1.有些部位未能松好，松开，练拳时有阻碍，所以，不通的地方会有颤动情况。2.想把拳练慢下来，但劲路略有断续，或不能兼顾两手，续接之际，常出颤动情况。3.气震稍节的情况。

5、请问什么是太极拳的抖身啊?怎么练呢?有什么要求？

太极者,无极而生,阴阳之母。此是时,阴阳似成非成,将分未分;旋流互变,动静交缠。太极拳,拳如其名。起势于无极,无阴无阳。进而身行意动,阴阳交缠。行拳时,动之则分,静之则合;阴不离阳,阳不离阴;神意鼓荡,体态圆活。拳势。

6、打太极拳时手颤动,平时没感觉是怎么回事？

有这种情况的人，大都是练太极拳时间比较长、有一定功力的。他们在打拳时，马上就进入状态，用意识来控制气与力，从脚到腰到肩到手，一气呵成。这样在他运气的时候，气冲的就会出现“颤抖”。主要表现在手上，个别人手。

7、太极拳的弹抖力如何练

这种力的发出，是以脊柱为主控，腰身骤然挣抖，带动手臂或腿讯冷弹抖而出，手臂的运动形式是“弹”和“抖”的合一。如被发弹抖力的高手击中身上，则力透表入内，伤及脏腑，从而有可能造成严重内伤甚至死亡。那么，太极拳。

8、练陈式太极拳腿老是站不稳怎么回事,请详解谢谢。

桩功是武术的基础，一般情况桩功练习有一定基础后，练习武术中不会有站不稳的感觉，但是陈式太极拳动作缓急结合，走的是螺旋的缠丝劲，下盘除了基本力量还涉及扭转、拉伸、“弹簧力”等，要求更高，你的基础较弱，单一。

9、打太极拳时,什么是身体转动的关键部位,对动作变化、重心稳定等都起主要.

呵呵，我帮你解决这个问题吧。太极拳的变换因把握头的领，腰得随，脚的蹬劲。这样做到支撑八面。同时应注意寻找动态平衡中的意识对动作的平衡把握。可能你还是不懂，只好找明白的拳师帮你解释了。希望你能练就一身太极功。