现在的太极拳我不觉得还有人真的会。我家二爷爷是学螳螂拳的，祖传的拳法，他也会打套路，但他小时候教我拳时却很少让我打套路，套路只是让我平时热身用，他教拳一招就是一招，不会连起来教，如果把他教的拳连起来打。
早在90年代末，游玄德大师即被国际太极拳联谊会评为“特级太极大师”、“世界武坛九大武术家”等荣誉称号。其弟子遍布天下，数目甚众。一心追本溯源的罗维忠先生就是游玄德大师在香港收的少数弟子之一。“很多人说太极出於武。
杨禄禅学得陈式太极拳真功,后应亲戚武汝清(1804—188时任清刑部奉天司主事、四川司员外郎、花翎二品衔)的邀请,率次子杨班侯(1837—1892)、季子杨健侯(1839—1917)到北京教拳。杨班侯(时任清军旗营武德骑尉衔、戴蓝翎)因在北京。
太极拳，明解有好处，但是也需要休息，因为缓解的运动，受热量少关节压力磨量轻，所以损坏的东西少，只要休息好，完全有益的。练习太极拳有用的，通过练习太极拳可以增强身体各项素质，包括呼吸等，而且具备养生作用，坚持长期。
我当初曾自学过一个月的太极拳，其中有一个动作就做错了，后来到教授太极拳的地方学习太极拳，对于这个错误动作却用了2个月的时间改回正确动作。所以无论学什么武术，都要由老师指点学习才是上策。从另一角度想，自学无非。
太极的实战价值远不如它的养身价值高，所以就没有推广。最后，我不建议为了实战专程学习太极，这是对它的不尊重。空手道、泰拳才是专门的格斗伎俩！实在没地方学，我把珍藏的自卫术资料发送于你，留下邮箱吧，明晚发送。
太极拳的理论很好,但实战,很遗憾现在根本找不出一个纯练太极实战很牛的人,至少那个人是个隐士没有露面。你看看央视武林大会上太极拳的比赛就明白了,一场闹剧。 如果真是找一个纯练习太极的人,让他分别去和空手道练习者、散打练习者。
武禹襄，太极拳理论的探索者和开拓人，最早总结出太极拳理论的雏形，建立理论来自实践的学风，为太极拳的发展做出划时代的贡献。二、七大名家:郭云深，奠定形意拳理论雏形，培养了一大批技击高手，与当时各派高手进行了。
二零一零年六月受邀在多个驻华大使馆授拳,二零一二年成立北京子真太极拳文化传播中心、正式组建太极拳师团队。受邀在国务院发展研究中心、IBM等机构成立杨式太极拳养生班传授太极拳养生之道。七月参加第九届全国武术之乡大赛，
太极拳确实是个好东西，实战应该是没什么问题，毕竟一个拳种能流传下来就已经很能说明问题啦。对于锻炼身体来说，中国传统的锻炼身体的方式从来不是练习肌肉块，以前的大将军能征善战也没有强调肌肉块，所以说现在的健身好不。
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