武当三丰38式太极拳全套教学

武当张三丰38式太极拳拳谱

收脚,左拳带至右肠位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝格拳,拳背朝前,左拳放至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带圆,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30,小擒拿手 跟。

1、武当太极38式文字每一式名称 慢慢领悟每一个动作

起势、退步崩式、揽雀尾、正常鞭、提手上式、白鹤亮翅、左搂膝拗步、右搂膝拗步、倒转肱、斜飞式、虚步亮掌、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、闪背通、上步搬拦捶、揽雀尾、正单鞭、云手、正单鞭、

2、武当太极拳三十三式拳谱

预备式(无极式)起式(天人合一)野马抖鬃 金狮抱球 丹凤朝阳 老君推门 青龙摆尾 金蛇回头 怀中抱月 10、玉女献花 1威震乾坤 1双龙出海 1回头望月 1金蛇上树 1怪蟒转。

3、张三丰的太极拳拳普

1独立格档 1上步搬拦捶 1如封似闭 1十字手 1抱虎归山 1收势 太极拳二十八式 第一节 预备 起势 退步崩式 揽雀尾 正单鞭 第二节 提手上式 。

4、武当三丰太极拳的口决

抱元守一 开太极 拨云见日 怀中抱月 拔云见日 怀中抱月 左右海马吐雾 左右倒转乾坤 十字手 10、狮子回头 1揽雀尾 1推窗望月 1丹凤朝阳 1回头望月 1海底捞月 16。

5、武当三丰太极剑教程

武当三丰太极剑教程如下：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿。

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同意楼上所说，给你完全看了，也没用，功夫这东西“会打”跟“能打”是两回事，就算动作做标准了，你也不会运用，更加不懂的发劲。跟做广播体操差不多。

7、张三丰38式武当太极拳音乐带口令MP3

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8、太极拂尘38式口诀

太极共八十八式，由下江南五虎之一傅振嵩老前辈根据杨式太极结合形意八卦的特点所创。l、太极起势；揽雀尾；单鞭；提手上势；白鹤亮翅；左搂膝；手挥琵琶式；左右搂膝拗步；手挥琵琶式；

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