是苏有朋版倚天屠龙记第19集 第19集剧情概要：张无忌等再到山庄，发现赵敏已早一步烧庄，张无忌推测她与灭绝师太等六大门派失踪有关。众见小昭懂武功，生疑，小昭保证没有加害明教之心，但不便透露身分。张无忌将赵敏的珠钗。
陈式心意混元太极拳，是冯志强老师集毕生之研修并在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于20世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而。
简述混元太极拳的历程：陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师，以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真。冯志强先生得天独厚师从两位大师，将两位大师的倾授融会贯通，以自身对太极拳的深刻理解。
陈式心意混元太极拳是冯志强老师集毕生之研修、在其武功练达化境后而总结创立于世的优秀拳种，于上世纪八十年代中期形成体系，九十年代开始在国内外传播。混元太极拳融合了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓，直接表达了太极。
混元24式太极拳要求松腰敛臀，重心下沉，臀部随着胸腹部的开合、折叠运动，作到有规律的收肛提阳、收腹敛臀，一套拳打下来可以达到几百次的臀部收放，由于腰部的旋转、臀部的收放对肾脏起到牵引作用，加之裆走下弧的重心。
混元太极拳二十四式套路动作的名称见下。名称为：起式；左右野马分鬃；白鹤亮翅；左右搂膝拗步；手挥琵琶；左右倒卷肱；左拦雀尾；右拦雀尾；单鞭；10、云手；1单鞭；1高探马。
混元24式太极拳的高级阶段 太极不是不打人，只是功夫不到时，若练功圆满时，点打技击不露形。这就是高级阶段。吾师积56年之功力，拿人于谈笑间，掷人与无形中。这一时期在练功上注重于内外混元功的练习，外避风寒，内练。
,集二位先师毕生武学之精粹及自身六十多年武学之研修,在其武功练达化境后,将陈式太极缠丝内功和心意六合内功之精髓与太极拳和心意六合拳有机地融为一拳,将武学与哲学、易学、中医经络学有机地合为一体,从而创立了陈式心意混元太极拳。
[ 陈式心意混元太极拳]太极拳种。集近代陈式太极拳名家陈发科和心意六合拳传人胡耀贞毕生武学精粹,由著名武术家冯志强 总结 所创。融合了心意六合内功与陈式太极拳缠丝内功的精髓,以心意为主导,以丹田混元气为根本,依太极。
今传去4个24混元太极拳视频，抱歉就是没有赵红生的。
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