男人练太极拳的好处一:男人练太极拳让腰部更强壮有力 太极拳是中华传统 武术 ,也是评定一个男人的标准,练太极拳的男人不仅身强体壮,而且更有责任心,让女人痴迷不舍。 前人的太极拳理论,我们要去其糟粕,取其精华。如“腰脊为第一。
增强心脏功能 改善循环系统，扩大肺活量。心脏病是世界第一号杀手，目前西医对这种疾病还没有特效的治疗方法，练习太极拳能预防心脏病，这是因为太极拳不同于其他运动。男性朋友练习太极拳时要做到动作舒展缓慢，全身肌肉放松。
结果证明，练42式太极拳的男人的肾脏功能以及其他身体功能性均比敬老院的人组的朋友要高的多，这就说明通过练习太极拳可以有效的补肾强身。祖国医学认为，人是一个有机的整体，由经络贯通上下，沟通内外，内属于脏腑，外络于。
二、爱练太极的男人很睿智 一套拳法经受过实战搏击的洗礼、碎骨滴血的磨练之后，才能百炼成拳，留下的只是不战而驱人之兵的智慧。真正的好拳经得起热血沸腾的考验，而爱练拳的男人通常历经了岁月的洗礼，总是满腹经纶，酝酿。
太极拳对五脏起著 *** 作用,常练太极拳的男人,不仅身体好,而且精神抖擞,太极拳也能帮助你促进钙吸收,延迟身体各项功能衰老。 一是以腰为主宰 拧腰转体推动一切姿势,对治病强身作用极大。太极拳的千姿百态,均是以腰为主宰、为转轴。
太极是阴阳结合的，黑鱼是阴白鱼是阳，阴阳结合。所以练对身体很好的。换句话说，如果是阴柔的，为什么太极大师都是男的且身体那么好呢？最后推荐楼主练陈式的，因为个人感觉起源最早比较正统，但不是说其他家不正统啊。
不适合，太极需要养气，最好找个接地气和空气清新的地方。比如公园，小区等，周围环境要安静，练习时要专注不能被打扰
太极拳确实对身体有好处，好处很大。我们来详细谈谈。我是一个练了十几年太极拳的人，对太极拳有自己的切身体会。其他的运动大多以刺激为主，就是他有一个前提，就是你自己的身体比较好，然后用进废退，天天练，这样才能。
打太极拳对神经系统的影响(一)\x0d\x0a根据近年来生理学的发展,特别是许多生理学家对中枢神经的研究,使我们更进一步地认识了中枢神经系统对人体的重要作用。我们知道,神经系统,尤其是它的高级部分,是调节与支配所有系统与器官活动的枢。
那么多的太极拳名家，大多是男人，他们不都是子孙满堂吗？至少没有一个是绝后的。居然说太极拳会影响男人的生育能力，怎么想出来的。太极拳强身健体，真正练好了，不但不会影响身体的任何功能，只会增强体魄。
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