练太极拳时头晕想吐

为什么我练太极拳会晕呢？

我想是你的心态和学习方法出错了，在我的认知里太极是讲究以柔克刚、以静制动、重在意境和缓，至于你之所以会头晕估计是你当时对着电脑学习时，是不是电脑里怎么打你就跟着有样学样的模仿着打？太极起手式~18式都很简单。

1、练陈氏太极拳发力头晕是怎么回事？

这样的话可能是你的习练方式不对，造成气血逆冲，就头晕了，解决方法同一。也可能是你的先天机制不适合习练太极拳。这样的话，你的入门时间需要很长。但是等到你适应了太极拳的机理以后，非常有望大成。但是同样的，需要用。

2、太极拳为什么让我头晕

你应该是练习的姿势有些不对,再加上没配合相应的呼吸吐纳,长期练习后造成血气逆流所致.内家拳修练的时候特别讲究配合呼吸,做到身意合一,精气合一.常人修炼没有相应的呼吸方式也无大关系,但如果你事先的毛病是因为气血出岔的。

3、为什么我学太极拳胸闷头晕

大脑缺氧了 因为练太极拳单腿支撑体重比较多，用力很大，用力会导致腹部收紧，不利于自然呼吸，或者有可能减小肺活量，如果练的时间过长，你的肺活量又不大，就会导致大脑缺氧，胸闷头晕 。

4、我打完一趟太极拳后为什么会感觉到轻度头晕?望哪位太极大师略指.

1.动作过猛、运动量过大、出汗过多等原因导致。2.由于顶劲太过。3.由于不能放松，意识贯注太甚。 解决方法：练拳者做到内心恬淡虚无，呼吸自然鼓荡，一呼一吸，绵绵长长，从而真气从之，达到练养的目的。

5、谁知道我昨天做了半小时的太极,做后浑身乏力,头有些晕,手掌很暖,这是.

如果你是杨式咯），太极拳你怎么可以练一式呢，虽然野马分鬃很经典，但那有违太极拳啊。你最好在会一种太极拳的套路中，然后再拿出来这样会更好的，当年大师杨无敌练倒卷吰都是以公里来算的。加油把。

6、练太极拳松沉时为什么感到有点头晕

我个人认为，你是不是在有意识的去进行沉肩，沉肘等要领，如果是的话，建议你以后不要有意识的去做动作中的一些要领，因为你是刚刚开始学太极拳，对于动作记得还不牢、动作做不到位、再加上动作上可能还有错误之处，这时。

7、练太极拳时昏昏欲睡是什么原因

这种反应是由于练太极拳时不自觉地低头，过于紧张后出现的，有的还会昏昏欲睡。应该先自己检查一下练功时是否放松，或头是否过于低，要随时进行纠正。如不行，可将眼放开一条缝，见一丝光，或休息一会。如果效果还不大，可用。

8、我自学太极拳近一年了,每次练完之后并没有舒服的感觉,为什么,反而头昏脑.

太极拳是健身的，身体要有个适应阶段，还有你练完头昏脑胀，可能有些高血压吧。或者练完后，有些乏氧，也会头昏脑胀的。 坚持锻炼就好。太极拳，练得是 心 性，练得时候要心平气和，不能急躁。也不能过于执着某些外在。

9、打太极拳时有飘忽的感觉后为什么会发晕

说起来挺复杂的，也许脑神经方面的专家才能回答。不过，偶尔都有这样种感觉。练太极拳也出现过两次。 小时候也偶尔有这样的现象。不知道与你的情形是不是相同。通常是状态不太好，不过偶尔也有状态很好的情形下出现。 对练。