气血回流不畅，可是一些拳友却误以为是气感，说到底还是身体有问题，运动时显现出来了
对的，这是正常的，我练完也经常有这种感觉，其实这种感觉蛮爽的啊！
七、流动感 由于长时间的意念导引，会使身体有一种沉实的感觉。由于动作节节贯穿的运行，使意念所到之处，在胸腹以及四肢有随动作而发胀并节节传递的流动感觉。八、贯通感 陈式太极拳以丹田为中心，以任督为主导，以缠。
这是正常的，说明你意念到了。练太极关键是意念到，形倒是次要的。练太极时，要时刻想象手中握有一球，所有动作几乎都是一个圆的过程。在初学时，劲点在后腰，到后来，还有一个劲点就是在手掌的中指根部。关于意念的控。
一般太极拳练到一定的程度 就会有内气在体内流动的感觉 有时会感到手指 发麻发涨的感觉 这是内气打通手三阴三阳经络的表现 是好现象 是有成果的表现 这时更要注意太极拳对身体各部位的要求 动作规范 周身放松 注重下盘的。
或起疹，或发斑等，应该及时就医。第一种情况是属于正常现象，不需要作任何处理，但注意不要洗冷水，过一段时间自然就会消退了。习练太极拳，需要经年累月的努力。得气只是其中一步而已，愿诸君砥砺前行，光复我太极门户。
内气在身体上的感觉，首先体现在手指上。练习太极拳一段时间后，会感觉到手指发麻、发胀、发热，这就是气感。再经过两三年的练习，逐步熟练了套路，能做到周身放松、屈膝松垮、心气下降、虚心实腹，慢慢地可能会感觉到小腹。
手指头出现麻木的表现一般来说比较常见的原因是由于腱鞘炎，或者是由于颈椎病等情况，引起神经压迫的表现，目前你的这个表现症状最好去进行一个肌电图检查，或者是颈椎x光片检查看一看，平时多注意休息，尽量避免劳累等，
太极拳属于中等强度的运动。如果训练方法正确，打完一套应该会微微出汗，末端血液循环充足，会有指尖微微发胀的感觉。太极的属于自重练习，按照传统练习方法，应该是由一腿完全承重，换至另一腿完全承重，整个拳架过程中，重心。
练太极不可心急，不可盲目自学，如果自学多看看视频。比如优酷里面杨大卫的杨式85讲的很好。太极是拉筋，伸长或对拉。手胀一时不要紧，手一直胀要停止练习，有可能是方法不对。
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