42式太极拳谱 起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 白鹤亮翅 搂膝拗步 撇身捶 捋挤势 进步搬拦捶 10、如风似闭 1开合手 1右单鞭 1肘底捶 1转身推掌(二)1玉女穿梭(。
第八式为挤势(二),口令:捋势变挤圆又连,手随腰动劲不断,劲从根起形于梢,节节贯串一气连。第九式为步搬拦捶,口令:太极五捶此为先,搬拳之后立掌拦,拦掌过后捶急进,上下相随劲不断。10、第一。
四十二式太极拳以及口令:起势。右揽雀尾。左单鞭。提手。白鹤亮翅。搂膝拗步。撇身捶。捋挤势。进步搬拦捶。10、如封似闭。1开合手。1右单鞭。1肘底捶。1转身推掌。
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面。
42式太极拳口令是:第一段 第一式、起势 ⑴并步静立;⑵左脚开立;⑶两臂平举;⑷屈膝按掌。第二式、右揽雀尾 ⑴丁步抱球;⑵转体上步;⑶弓步掤臂;⑷丁步抱球。⑸转体上步;⑹弓步掤臂;⑺转体伸掌;⑻坐步下。
四十二式简化太极拳的口令前十八式是起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、右左蹬腿、掩手肱捶、野马分鬃。后面。
42式太极拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步(二)7.撇身捶 8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶 10.如风似闭 11.开合手 12.右单鞭 13.肘底捶 14.转身推掌(二)15.。
42式太极拳拳谱〈一〉起势1. 垂手立正2. 向左开步3. 两手平提4. 曲膝下按〈二〉右揽雀尾1. 右转撇脚2. 丁步右抱3. 弓步左掤4. 向左旋腰 5. 丁步左抱6. 右转开步7. 弓步右掤8. 左抱右拈 9. 後坐左捋10.弓步。
42式太极拳口诀如下:起势;右揽雀尾;左单鞭;提手;白鹤亮翅;搂膝拗步;撇身捶;捋挤式;进步搬拦捶;10、如封似闭;1开合手;1右单鞭;1肘底捶;1转身推掌;15。
简述42式太极剑口令 1.起势 2.并步点剑 3.弓步斜削 4.提膝劈剑 5.左弓步拦 6.左虚步撩 7.右弓步撩 8.提膝捧剑 9.蹬脚前刺 10.跳步平刺 11.转身下刺 12.弓步平斩 13.弓步崩剑 14.歇步压剑 15.进步。
上一篇:练太极拳能治头痛吗为什么
下一篇:陈家沟太极拳博士是谁