杨式寇家太极拳118式拳谱 起式 右仪 左仪 揽雀尾(大绞、捋手、挤手)单鞭 提手上式 膀打 白鹤亮翅(展翅)左搂膝拗步 10、手挥琵琶 1左搂膝拗步 1右搂膝拗步 1。
第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。起势 两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右脚开。揽雀尾左朋 重心右移腰右转,两手抱球在胸前,提起左脚再左转,
杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。其口令如下:第一段 第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-。
左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式太极拳口令如下:1,起势,2,左右野马分鬃,3,白鹤亮翅,4,左右搂膝拗步,5,手挥琵琶,6,左右倒卷肱,7,左揽雀尾,8,右揽雀尾,9,单鞭,10,云手,11,单鞭,12,高探马,13,右登脚,14,双峰贯。
歌词:刀光剑影不是我的门派 天空辽阔只有我的风采 双手一对 非黑 非白~不好也不坏 没赛 何来你说的败 没有去那里 手中无剑 心中无尘埃 来展示我的胸怀 最可爱 沉默好过你的由来 这是我给予你的胸怀 这剑不。
《太极》歌词如下:不要问我哪里去 我就跟你打太极 一二三四五六七 太极使出你翻过去 东南西北都可以 云游四海最得意 在家练功真神秘 我要世界得第一 轻轻推出我的手 后面跟着一阵风 大家动作要整齐 马步打开要蹲低。
24式太极拳的全套口令为:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通。
李占英传统杨氏太极拳八十五式背景音乐(人间仙境),39分钟,还有一曲30分钟。但我找不着“附件”功能,没法上传。
歌词如下:卧似一张弓,站似一棵松 不动不摇坐如钟,走路一阵风 南拳和北腿,少林武当功 太极八卦连环掌,中华有神功 卧似一张弓,站似一棵松 不动不摇坐如钟,走路一阵风 南拳和北腿,少林武当功 太极八卦连环掌。
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