少林棍法分类 少林棍法，分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法。
封字决：压扁狗背 饿狗拦路 犬牙交错 母狗护雏 挑字诀：棒挑癞犬 歹挑狗身 捣乱狗窝 挑拨狗爪 转字决：恶犬回咬 快击狗臀 丧家之犬 黄狗追尾 幼犬戏球 绊字诀：獒口夺杖 拨狗朝天 横打双獒 鸡飞狗跳 引字。
不是32是72 分别是:内外功解 外功心功 内外功十要、十忌 内外功十七伤 基本功夫 总论 一指金刚法 双锁功 足射功 拔钉功 抱树功 四段功 一指禅功 铁头功 铁布衫功 排打功 铁扫帚功 竹叶手 蜈蚣跳 提斤斤 。
就这样几十年功夫下来才能有所成就。少林功夫练成威力奇大，可是要练很久，而且普通人整天为世事烦恼，不像和尚那么有时间，所以普通人是很难练成真功夫的，于是出现了专练少林外家功夫和以太极拳为代表的内外兼修的内家拳。
4少林双截棍：罗汉堂专研。4醉八仙棍法：少林十三棍僧发明的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。十、身法 4蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时使用的轻功。4九图六坐像身法：打坐也是身。
太极棍中使用的都是木棍，需要量身定做的，棍长与练者眉齐为准，以藤条或白蜡杆作棍为宜。棍的直径约30毫米左右，两端直径尽量相近。棍分前端和后端，前端稍细，后端较粗。太极棍是在太极拳理论指导下创编的，所以太极拳。
太极棍与少林棍看似矛盾，其实原理差不多的，只是演练的过程动作的风格不同。棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。只要把这些基本功练好了都差不多了。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍。
少林金刚拳 少林金刚拳是古老的传统拳术、少林拳术中的上乘功夫，以技击为主，长击短打，迅猛多变，刚疾快狠，手似利箭，起落翻转，进退自如。进则有方，退则有法，式正法圆，非攻即防，勇猛快速。素有起如举鼎，
金刚指，少林寺独门硬功。后被少林寺逃徒火工头陀将此功传往西域，创金刚门。此功造诣精深时，出指可以碎金断石。武当三侠俞岱岩、六侠殷梨亭都曾败在金刚门传人手中。达摩拳，达摩与众僧根据山林中禽兽之动作和。
是金庸小说创作的武功，招式名称取自《周易》。在绝大部小说中，降龙十八掌都是位列第一的绝世神功。号称天下第一阳刚神功（少林寺藏经阁的扫地僧曾言：降龙十八掌不愧为天下第一神功）。原名为＂降龙廿八掌＂。由于丐帮。
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