太极拳架势高好还是低好

练太极拳架势高些好还是低些好

其实高架和低架各有各的优势，只要适合自己，并能将其练好，这样的拳架就是最好，因此，习拳者练好基本功才是最基础，其次是从高低架开始练习。

1、练太极拳架势高些好还是低些好

所以练太极拳架势高些好还是低些好,就不言而谕了.(魔心太极论)

2、练太极拳架势高些好还是低些好

初学者架子要高，因为初学着一低膝盖就会超过脚尖，超过脚尖会伤膝盖。

3、太极拳站桩,到底是站高桩好,还是站低桩好,还是高低配合着站好呢

我有更好的答案推荐于2017-12-16 10:33:54 最佳答案 由高到低,依功力而定能站低桩,是因为功夫到了才下去的不是你想下去站低桩就逼自己下去硬顶的先高吧 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论(1) 19 1 lzxqvip 。

4、24式太极拳有没高低架之分？

有，分为高中低三种。高架双腿近乎于站立，适合新手和腿部力量不够的人；中架，大腿与小腿成一百二度左右的角度，一般练太极拳有点基础的人采用的都是中架；低架，大腿与地面基本平行，对腿部力量要求高，适合高手练习。

5、练太极拳的注意事项

演练太极拳不是步子迈得越宽,架势蹲得越低越好目前有一种趋势,或可称为不良倾向--不少人练太极拳时都着意于把步子拉宽,架式低矮,以为这是一种“功夫到家”的表现。练太极拳不是架子绣得越低越好。 太极拳要讲求“松静自然”。

6、太极拳必须走出这些误区?太极拳有哪些养生功能？

初学时架势可以高一点,也可低一点,但在“起势”时就要确定高低程度,以后整套动作,要大体上保持同样的高度(除“下势”以外)。体弱者最好采用高一点的架势练习,随着动作的熟练和体质的增强,再练中型架势或低一些的架势太极拳练习注意事。

7、低架练太极拳的优点

可见练低架太极拳是循序渐进不断提高搏击水平能力的好方法。四、有利于休闲养生和健康长寿奥秘方法 现平时练拳走低势，有利于由外及内的意气的松沉，这样肯定对于养生有益。特别是年岁稍高的人们，或从事脑力劳动的人们，

8、打太极拳时要注意什么,我是一个初学者

架势：初学太极拳，架势不要过于低下。因为初练者各个关节和经络没有打开，容易损伤，容易发生关节和经络疼痛（初学者大多数会感到膝盖痛或大腿疼，那是正常现象，不必担心，一般一个星期左右就会好转，要是疼痛时间过长，

9、初学者打太极拳时要注意什么？

架势。初学太极拳，架势不要过于低下。因为初练者各个关节和经络没有打开，容易损伤，容易发生关节和经络疼痛（初学者大多数会感到膝盖痛或大腿疼，那是正常现象，不必担心，一般一个星期左右就会好转，要是疼痛时间过长，