手眼身法步的意思是戏曲表演艺术的五种技法。手指各种手势动作,眼指各种眼神表情,身指各种身段工架,步指各种形式的台步。法则总指上述几种表演技术的规程和法则。程砚秋所倡之五法为:口手眼身步,口指各种发声的口法。
基本习练方法:掌微伸,指微曲,指缝稍离,虎口自然张开,掌心微含。掌分为2个类型约9种:第一类型:坐腕立掌型,有5种掌法,立掌(如搂膝拗步上方掌)、正掌(如揽雀尾之按)、平掌(如由按势转单鞭之过渡式)、俯。
手眼身法步:即手法、眼法、身法、步法。这个“法”字在“身”字的后面意思是为了顺口,更容易记忆。
太极拳基本手法 掤式 背部向后撑,臂向左或向右棚,另一手撑开下捋,两臂的力与身法劲力合在一起,四面撑圆,使动作饱满混元。捋势 捋时手旋臂向前伸,腰微向右转,旋臂后,腰部向左转,两手随之向左斜后方捋。
手眼身法步,戏曲表演艺术的五种技法。亦称五法。手指各种手势动作,眼指各种眼神表情,身指各种身段工架,步指各种形式的台步。法则总指上述几种表演技术的规程和法则。程砚秋所倡之五法为:口手眼身步,口指各种发声的口法。
“四功五法”:戏曲演员“唱念做打”四种表演功夫和“手眼身法步”(一说“口手眼身步”)五种技术方法的合称。这是戏曲演员的基本修养。
太极拳的手型是指手掌的的形态。太极拳要求劲力 “ 运之于掌、通之于指 ”“ 形于手指 ” 手是传感器,听劲、化劲、发劲都要通过手,太极八法中有棚、捋、挤、按、采,挒,肘,靠前六法直接以手完成。这首先要有。
武术运动中的“四击”指:踢、打、摔、拿。武术运动中的“八法”指:手、眼、身法、步、精神、气、力、 功。武术运动中的“十二型”是:动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、
手眼身法步,闪躲腾挪是指身形灵敏。武术非常讲究灵敏素质,所谓的灵敏就是人体从神经、各肌肉群、思维达到最佳的配合,形成最佳的合力。手法,身法,步法,躲闪,跳跃,移动都要一气合成。
“眼为心之苗”,眼是反应你内在状态的窗口,练太极拳重要的一点就是要练“内”,眼神是表现你精气神的一个重要指标。所以太极拳中眼神的运用很关键。首先在练拳中眼神不能散,一散就乱,神气外泄,精神就不饱满。所以。
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