无固定招法和拳套，强调以意念引导动作，故名意拳。 太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是：开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
大成拳的根基站桩，讲究静中求动，太极拳是寓静与动，动静结合的，大成拳宗师王芗斋早年练过形意拳、太极拳，中国的很多武术都是万法归一、道宗同源的，只是形式不同罢了！
它主要是杨氏太极拳为主，加入了大成拳的步法、试力、发力、健舞的元素，刚柔变化反差大，特别是里面的快打，让人记忆深刻。
大成拳实为意拳，也有自己独到的理论，就是恢复自然本能，恢复脊椎弹性，意形双修，讲究去肌肉僵力，从而达到力的迅速传导。因两种拳术的理论差别，决定了，学太极拳现在以养生居多，大成以实战居多。所以说哪个厉害实在不。
都显示出他本身水平和德行。而太极拳历代高手辈出，且已经经历几百年，相对成熟。但是，如果你要练技击，可以学习大成拳，因为大成拳包含了西洋格斗的内容，易于上手。而太极素有太极十年不出门之说，练起来自然不易。
形意是大成的根，没有形意拳的基础，大成拳很难提升，相对于形意太极来说，大成拳没有养生的价值，如果形意太极师傅愿意教实战的话，大成拳技击价值也不高。
大成拳是从形意拳氧演化而来的一种武术，主要练就一个人的整合之劲，现在湖南流行，是一种现代进化的拳术，总结了很多传统武术的精华，值得修行。
是由王乡斋融合太极、八卦、形意等之长处所创立的近代拳种),大成拳强调技击,健身效果不是宣传那样的。因不是传统拳术,故不在此问题之列。所以,综合来讲,传统拳种中,我认头内外兼修的太极拳是很强的拳种。
形意拳是由“心意拳”演化而来， 它是取几种动物之形，会其意(如”马有疾蹄之功“，”鸡有啄食之能“)而成的一种拳术。自清末以来，形意拳名家辈出，在武术界影响很大，以至有“太极十年不出门，形意三年打死人”之。
连八极拳大师李书文，形意名家李存义等宗师级人物都要尊敬有加，可见其地位。孙禄堂可以说是三大内家拳集大成者，足以与张三丰相媲美。他所创孙氏太极，并不是太极拳，而是综合太极形意八卦特点，深藏不漏奸诈之极，架宽步。
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