女:对首届曲靖“健康杯”太极表演大赛隆重举行表示最热烈的祝贺,向为本次活动精心筹备、做出积极努力的曲靖安泰堂的全体工作人员表示衷心的感谢! 男:向支持参与本次活动的曲靖太极拳协会主席---,曲靖安泰堂董事长王建明,向所有的参加表演。
丰富企业文化和职工业余生活,充分激发广大干部职工参加业余锻炼的热情,全面展现我厂职工良好精神风貌,在全厂开展太极拳比赛活动,本次比赛由厂党委主办,工会、团委承办。
进场时,左手握剑(按平时练剑时要起势一样剑贴紧手臂),昂首挺胸,摆臂阔步进场,走到裁判前转身面向裁判,向前一步,两手同时举起于胸前,右手为掌搭在握剑的手背上,眼看裁判,致意敬礼,然后慢慢放下双手退后一步等。
弘扬中华武术,传播太极文化。刀光剑影不合我门派,天空海阔才是我胸怀。太极浑源包世界,唇枪舌剑不是我风采,双手一推,非黑也非白。弘扬太极精神,增强人民体质。宁静致远,太极功夫,以柔克刚,以静待。
第一式——并步点剑(蜻蜓点水) 第二式——独立反刺(大魁星式)第三式——仆步横扫(燕子抄水) 第四式——向右平带(右拦扫)第五式——向左平带(左拦扫) 第六式——独立抡劈(探海势)第七式—。
看我的空间里,什么青城武术,武当太极等等的都有介绍!本人爱好武术,所以对这方面感兴趣
左手持剑,屈臂,使剑身贴小臂外侧,斜横于胸前,刃朝上下;右手拇指屈拢成斜侧立掌,以掌根附于左腕内侧。两腕部与锁骨窝同高,肘略低于手,两臂外撑,目视受礼者。
我觉得不是光靠广告词就可以的.你们主要是要多和你的目标客户多沟通,在他们的群体里找到比较容易突破的人,一般老年人都喜欢热闹,有几个人来了,就都来了,不过老实说,真是老年人,也练不出什么太极拳了,最多学几个套路,
三十八式武当太极拳口令如下: 起势 重心下沉,脚尖踮起,迈开马步标准,重心轻移到左脚。这时候要做到:松肩沉胯,含胸拔背,全身放松。两手合到腹前下沉,抱球,提到胸窝,翻腕沉到膝盖与膝平,再抱球从两膝盖起与肩平,成大圆形。沉。
江滨公园的广场上,有许多退休的老人在广场正中央,有的在跳舞,有的在练剑,有的在散步,有的在跑步,有的在呼吸新鲜空气…… 12. 湖边遍是晨练的人们,老年人居多。有在空地上列队打拳的,几柄太极剑舞得行云流水气定神闲。有亭下。
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