柔道 技术特点，攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动前进进攻，进攻与防守是矛盾的统一体，进攻可以得分，可是进攻得分又是在防守 成功的基础 上才能实现的，也就是没有防守的成功，就不会有进攻，两者是紧密相。
这个不好说，拳术无好坏，主要看个人修炼。 太极拳的招式基本上是借力打力，小力打大力。这个确实是很精妙的技巧，用很小的体力就能击倒对方，而且我可以负责任的说，这个招式很好用，但也很难学，太极拳这个东西见效慢。想。
柔道速成，太极较慢，太极需要长时间的练习，感觉对手的出力时机，泄了他的力。太极易炼难精，但到老都能用，柔道速成，上岁数就不行，任何一个强壮的小伙子都能打过上岁数的柔道高手，但太极就不会这样。（我指的是真正。
不同点有很多。两者相比柔道激烈些，太极静些。虽然柔道其中的一个宗旨也是修心，但其重点是在于培养自身的修养，吃苦精神以及做人的道理。同样太极的修心可能要广的多，升华到一种境界了吧，还有太极好像除了格斗以外也算一。
跆拳道是中国唐手和朝鲜花郎腿的结合产生的，说实话在实战中不怎么行啊。而柔道是从太极发展来的。太极主要是以破坏对手的重心来克敌制胜的，如果练到了一定的境界就相当厉害了，如果没有的话只能当做是强身健体了。本人还是。
柔道，利用杠杆原理和借用人体本身重力实施足技,腰技,手技。空手道，注重拳法和掌法 跆拳道，注重腿法与腿法腾空 合气道，注重调和，应变灵活 咏春拳，注重速度与频率 泰拳，注重准确与力度 太极拳，注重刚柔相济，以柔克刚 。
我觉得散打是最有效果的 柔道太极相对而言感觉有些虚，当然你练个十年八载也未必不会成为高手 对于散打如果说十分详细的计划恐怕列不出来，即便列出来了你也没办法执行的，我只能给你一些方法，和参考具体的还是要你自己练习。
都有高手，看个人修为高低。以实战而论，散打 泰拳 空手道都很实用。跆拳道 散打上手比较快，不太难学，需要大量练习。太极拳易学难精，实战效果不大，而且一般需要名师指导。柔道以摔法 绞 锁技为主，并不好掌握。
太极推荐陈氏太极，不过陈氏太极因为杀伤力高有些动作好像不教了，柔道就算了吧，这不是看不起柔道，你要学柔道还不如太极，太极十年不出门不是说要练十年才能实战聪明点就多孝敬教拳的师傅，让他教你招式该怎么用，什么时候。
这里面空手道和柔道最强。太极就是骗人的，没有任何实战能力，相扑如果到了横冈级别是最强的，不过基本没几个人能做到。
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