可见有难度,不过,如果你想通过太极拳健身,一般情况下,一天2个小时,一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学,那么你可要认真的学,并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫,肯定能有满意的结局。
然后,24式简化太极,一般11-12讲,2周可以学完,跟随能打20天左右,但能自己独立会打,要1-2个月
练招式(也就是花拳)接受能力强的几天搞定,差的一个月足以。练功服(可以打斗的)看你的身体素质了要。比如说四两拨千斤,并不是说你有四两的力量就能拨千斤之力,那只是电影,说白了就是胡扯淡。首先你自身要有千斤。
十天内只能学会招式,只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法,说明练太极拳不是短时间内就能够练会的,而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到(如太极拳的听劲),就这样有的。
第3阶段是太极推手训练,学员要在经过前面两个阶段共两年的训练后才能练推手,学习时间为半年至8个月。 第4阶段是太极散手。先从打橡皮人和沙袋入手,这是一种长期的训练,贯穿始终,在这期间练习躲闪,具体方法是师傅用一。
人的悟性与动作记忆水平不同,学完太极拳24式需要时间也不同,有的需要几天,有的需要几十天。
如果有太极拳基础的话,一星期就可练会基本套路。但是如果提高的话,需要花费很长时间。如果没有太极拳基础的,一路招数有74式,不是很好练,你可以先练24式简化太极拳后,再去练一路,这样效果好,再就是可以跟个师傅。
首先看你学的是什么太极,以及你对"学会"的定位如何,如果说只是把"二十四式简式太极"的动作基本学会的话,悟性高的人看师傅打几遍就学会,如果想练好可用于实战的各派太极,光起式"无极式"都要练很久,一般人没数年时间。
如果你很努力,加上悟性好的话,5年绝对可以。一定要记住一句话 要朝着对的地方努力,如果南辕北辙的话可就白费力了 多交流,及时更正自己的错误。把生活中每一个动作都用太极的理论指导动作,这样就等于你时刻都在练功。
打一套“四十八式太极拳”为八到十分钟,“八十八式太极拳”需要二十分钟左右。(二)架势不可忽高忽低 初学时架势可以高一点,也可低一点,但在“起势 ”时就要确定高低程度,以后整套动作,要大体上保持同样的高度(。
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