练太极拳要多久才有效果呀

太极拳功夫练多久能看见明显效果？如果拳架合道合理，练拳人能遵道理行拳，身体 健康 的人半年时间2方面可取得初步效果。二年左右2方面可取得明显的效果，3方面只有初步效果。五年左右，3方面可取得较明显效果。对付不练功的人可达到触手即倒的效果。

练太极拳要多久才有效果呀

1、太极拳一般要练多久才能出功夫？三年一小成，十年不出门。门派不是问题。基本功站桩。心法你现在用不到 心法当然有，就是放松。功夫只有因人而异，没有因拳而异的。有人练十年也

2、太极拳多久能练成。练招式（也就是花拳）接受能力强的几天搞定，差的一个月足以。练功服（可以打斗的）看你的身体素质了要。比如说四两拨千斤，并不是说你有四两的力量就能拨千斤之力，那只是电影，说白了就是胡扯淡。首先你自身要有千斤。

3、要用多久才能练会太极拳？十天内只能学会招式，只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法，说明练太极拳不是短时间内就能够练会的，而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到（如太极拳的听劲），就这样有的。

4、练太极拳一般几年能练好。我认识的不少拳友都是退休后才开始学太极拳的。有一位女士，五十五退休后学拳，开始时弯腰手都触不到踝，也就二、三年的时间，就在区里比赛中获得吴式第一名的好成绩。若真想学好太极拳需要读书，需要自己去“悟”。

5、陈氏太极拳需要练几年才能成功|。不能再多了，多下点功夫，多跟人实战交手，三年必须得有所成就，三年时间里要具备跟两三个人动手的能力，才是练拳人应有的水平，想把太极拳作为自我修行的方式，则需要一辈子的时间去练习它，探究更高的层次。

练太极拳要多久才有效果呀

1、打太极拳，每天打多长时间最好。要将太极拳作为一种技能来练，需要一小时，甚至更多。因为半小时的时间才让你自己刚刚开始进入状态，再继续练下去才能够有进步。如果晨练时间太短，每天都是刚一进入状态就中止，就会总是停留在原来的水平，水平提高比较慢。

2、学一套太极拳需要练习多久。对于一般的学会，如果能自己打下来，也看年龄和悟性，以及所学拳的难度 最简单的，吴阿敏教琮一套8式太极，几天就能学会 然后，24式简化太极，一般11-12讲，2周可以学完，跟随能打20天左右，但能自己独立会打，要1-2个。

3、要学习太极拳要坚持多久才能有效果啊？我是一个专业运动员市队的。我们在训练的时候每天集中练六小时，个体练2小时。太极是一个要耐心的运动，不能急于求成。我是练了3年基本动作才转到练套路的。

4、太极拳需要练多长时间才会有效果。这个有太多因素了。也看你所谓的效果是指什么。如果你悟性高，并且师父确实教你真东西（前提是师父有真东西）那一个月就能看到效果。如果师父本身就没什么真东西，你也就是个锻炼身体，练多久也那样。