三年一小成，十年不出门。门派不是问题。基本功站桩。心法你现在用不到 心法当然有，就是放松。功夫只有因人而异，没有因拳而异的。有人练十年也
初学连续练一两个月就会有，只要放松了、稳静了，气血通畅后，这个感觉就来得快，在冷天体会更佳，先是感到手掌发涨，接下来是手心会出汗，再接下来是每个手指肚都会感到发涨。我从初学到每个手指都感到明显发涨大概经历。
太极拳属于“中国功夫”。功夫、功夫，就是要花时间。一天练半小时与一天练二小时，练出功夫所需要的年头是不一样的。我初学的时候，仅学会套路就用了半年时间。我单位的一位老同志向我学拳，他天天没事就琢磨，学会套路。
不能再多了，多下点功夫，多跟人实战交手，三年必须得有所成就，三年时间里要具备跟两三个人动手的能力，才是练拳人应有的水平，想把太极拳作为自我修行的方式，则需要一辈子的时间去练习它，探究更高的层次。
十天内只能学会招式，只能算是练太极操的级别。练太极拳素有“十年不出师”的说法，说明练太极拳不是短时间内就能够练会的，而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到（如太极拳的听劲），就这样有的。
对于一般的学会，如果能自己打下来，也看年龄和悟性，以及所学拳的难度 最简单的，吴阿敏教琮一套8式太极，几天就能学会 然后，24式简化太极，一般11-12讲，2周可以学完，跟随能打20天左右，但能自己独立会打，要1-2个。
练功服（可以打斗的）看你的身体素质了要。比如说四两拨千斤，并不是说你有四两的力量就能拨千斤之力，那只是电影，说白了就是胡扯淡。首先你自身要有千斤之力才能拨走那千斤，太极拳空练的时候也是要全身都要发力的，
不过，如果你想通过太极拳健身，一般情况下，一天2个小时，一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学，那么你可要认真的学，并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫，肯定能有满意的结局。
要将太极拳作为一种技能来练，需要一小时，甚至更多。因为半小时的时间才让你自己刚刚开始进入状态，再继续练下去才能够有进步。如果晨练时间太短，每天都是刚一进入状态就中止，就会总是停留在原来的水平，水平提高比较慢。
我是一个专业运动员 市队的。我们在训练的时候每天集中练六小时，个体练2小时。太极是一个要耐心的运动，不能急于求成。我是练了3年基本动作才转到练套路的。
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