体弱多病学什么太极拳好呢

太极拳比较适合体弱多病的人练习么

静心、养性的目的就可以了。例如：《24式简化太极拳》、《42式太极拳》。这两个都是综合太极拳。也就是说从各式太极拳中提炼出来的。很适合大众的。而且学起来比较方便些。

1、体弱多病的人去哪里学太极拳好？

练循经太极拳比较好啊，我就是跟师傅学的，养生效果特别好，而且强身健体也不错呢，平时就练练太极拳就好了，也不用跑步，打球什么了

2、那种太极拳适合体弱病愈的中年人炼

练陈氏太极拳是只要注意要领,不发劲,其实和练杨氏太极拳是一样的。关键要练正宗的，别练假的太极拳就行，比如太极操、太极舞之类的。陈氏太极拳研修班招生简章 太极拳是中华武术之优秀拳种，属内家拳，内融易理、中医、

3、身体虚弱能学太极拳吗

我建议你最好还是练习传统套路比较好，因为一般来讲传统套路都比较长，同一个动作往往都会重复上好几遍，如果打完全套动作身体吃不消的话，也可以只练几个动作，或是将几个动作串连在一些练，因为只有传统的太极拳套路才能。

4、本人已50岁身体虚弱,只为健身是练国标太极拳还是练传统太极拳好呢？

通常会好些。男拳师都架子低，而且追求竞技，容易伤身体。年轻的女拳师动作柔韧性太好了，跟他们也学不来。但是不要跟自学太极拳的人学习。一定要有正式老师传承的拳师。自学的动作出偏差，也容易受伤。

5、体弱多病的人可以练循经太极拳吗？

即’阴平阳秘’的状态，致病因子就无法使我们的身体生病，而练习循经使我们身体处于阴阳平衡状态最佳方法之一。所以只要有恒心有毅力，坚持练习，炼养给合，学修并进，循经太极拳一定能使体弱多病的体质得到改善乃至康复。

6、体弱或慢性病的人应该怎么练习太极拳呢？

太极拳运动是一种医疗体育方法，不仅有治疗疾病的作用，也有预防疾病的效果，逐渐增大运动量，还能使健康情况得到进一步改善，做到非但健康，而且强壮，为生产劳动和学习提供更好的条件。四、循序渐进，量力而行。太极拳锻炼必须。

7、太极拳健身哪种好

杨露禅在北京授拳时,因弟子多为王公贵族,他们生活奢侈而体弱多病,又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要,将太极拳老架中的一些高难度动作,如跳跃、跌叉、震脚等,改作不跳、不跌、不速、不震,或缩小。

8、身体比较弱,学什么拳好?(防身)

可以从太极拳开始练，先学24式的。等身体稍好点时可以练点别的，像青年拳等。平时也可通过跑步，做俯卧撑之类的来增强体质。只要坚持，就可以

9、太极拳学哪种好

这个就要看你个人的喜欢了。现在一般有这五种太极拳：陈氏太极、杨氏太极、吴氏太极、孙氏太极、武氏太极。各种太极都有它的不同之处。陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：。