无极式 2海底针 5退步搬拦捶 8扇通背 太极起式 2扇通背 5如封似闭 8撇身捶 揽雀尾 30、撇身捶 5豹虎推山 8进步搬拦捶 单鞭 3进步搬拦。
108式是杨式太极拳108式、108式体位标准图以及doi108式天润。杨式太极拳108式：杨氏太极拳是由河北永年人杨露婵（1799-1872）、其子杨健侯（1839-1917）、其孙阳澄浦（1883-1936）历经三代人，在陈氏（陈长兴）太极拳基础。
对于养生来说当然是杨氏的传统108式最合适。因为他这两种太极拳一种是用于实战，一种是用于养生。杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄。
老架杨式太极拳应该是108式，现流传的85式是在108是基础上简化的，据说当年为了教授宫廷子弟，他们吃不了那么多苦，于是改成了85式
武式太极拳108式老架拳谱 1 起势 28 按式 55 斜单鞭 82 左搂膝拗步 2 左懒扎衣 29 青龙出水 56 野马分鬃一 83 手挥琵琶式 3 右懒扎衣 30 三通背一 。
张文炳先生所传太极拳,有一个严格的循序渐进的拳架练功体系。这个体系包括杨式内传太极拳正路子(108式)、加手和小快式,传授学员,先学正路子,继而学习杨式内传太极拳加手,待功夫达到基本要求了,最后才能学习杨式内传太极小快式。此。
杨家第三代所传主要为杨澄浦传，主要是八十五式大架，后来有人加至一百零八式。杨氏太极三代人所传都不同，杨露禅当年所传接近今天的府内拍太极拳。杨式太极拳的学习程序是先学中架、再学提腿架、大架、快架、散手一。
李宝玉为武派郝架太极拳代表人物，我师父刘玉祥以及姚继祖、吴文瀚、当前大部分是练得这种架子，邢台也大多是这种架子流派；其三、再者即陈固安前辈将八卦，形意、新意融进了太极拳，人们称其为改革架。
不要乱想，跟到慢慢练，不要怕教得慢．老师说是杨式就一定是杨式！108式老架是杨式练功常用的式！出功力快！每个老师教得不一样，你要听老师的话 如果健身没那么多要求 要是想练出功夫，老师一定要会发劲的．。
杨式太极拳分解教学 预备势 第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来。预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含。起势 两臂前搓松下肩，与肩同高变下。
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