拳为四指靠拢卷屈，拇指横于食指及中指的第二节指骨上。如果以医病为目的，拳一般宜松握;如果练习刚性发劲的太极拳，则握拳宜时紧时松，发力到达终点的刹那间应将前臂成直线，不可向外(或向内)扭曲，如向外(或向内)。
太极掌既不能五指并紧，也不能五指用力张开。正确的掌法，五指自然松开，关节不可强直，指之间有一点缝隙，手指展开的宽度与掌同宽，掌心微凹，拇指张开时，虎口撑圆，像荷叶。掌有实掌虚掌之分。发劲前按、下插、棚架。
手掌：手掌是太极拳使用最广泛的技击部位。在太极拳中，手掌可以通过推、拦、挤、压等不同的手法来施展攻击。指尖：指尖也是太极拳手型掌法中的一种技击部位，例如“指南车”、“摘星”等动作就需要用到指尖的力量。拳头：。
太极拳基本手法二、掌：手法是五指自然分开并微屈，虎口成圆形，掌心微含。力求自然状态，食指或小指虚领即可。如立掌时食指领，内缠外缠时以小指领劲，此掌法为半阴半阳或者半掌半拳取“中和”之意。伸掌法。
太极拳的基本手法主要有拳、掌、勾三种。太极拳虽然叫做“太极拳”，但是实际上用拳的时候少，用掌的时候多，主要是掌法变化多，而太极拳中用到勾手的地方很少。拳：手法是四指靠拢向掌心卷屈，拇指与中指或食指相。
太极拳的基本手法分掌，拳，钩三种，套路内以掌法为主。掌有广狭二义：广义的掌是指全手而言，只要手指伸开即称为掌；狭义的掌就是腕关节以前，小指底节以后，手的外缘肌肉较多的部分。太极拳中的掌包括了以上两种含义。
24太极拳的基本手法有：（1）拳法：搬拳、冲拳、贯拳。（2）掌法：单推掌、搂掌、拦掌、分掌、云掌、架掌、抱掌、插掌、捋、按。（3）臂法：掤、挤。
太极拳以掌法为主，其一般要求是：五指自然伸展而微屈，四指自然拼拢，形成似拢非拢，似开非开，毫无用力之意;拇指和四指自然分开，虎口松弛，掌心虚，成窝形。手掌，手指松舒而不用力。主要掌型如下：(1)正拳 凡指尖。
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掌法：五指自然张开，微微弯曲，掌心呈圆形。尽量做到自然，用食指或小指做空领就可以了。比如立掌时，食指领，内圈时用小指接劲，这是一种半阴半阳的掌法，半掌半拳，取“中和”的意思。技巧是太极拳的基本要素，
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