太极拳功夫，不外乎是动静开合而已，但一切要在稳静的基础上作，不可有慌张冒失的现象。它虽是静，但静中藏动机。虽是动，但动中存静意，一动一静，互为其根，此太极拳之道理也。在左右蹬脚的动作时，似乎。
21.学拳先练步,可以赢师父。败者步法乱,胜者稳如树。 22.外形容易练,本质最难习。花拳绣腿者,太极本意迷。 23.演成舞蹈状,技法已迷离。古来名家远,今人多叹息。 24.人外自有人,天外更有天。且忌逞骄横,太极莫轻传。 25.
形容女子打太极拳的风采如下：绺靓丽的黑发飞瀑般飘洒下来，弯弯的柳眉，一双明眸勾魂慑魄，秀挺的琼鼻，粉腮微微泛红，滴水樱桃般的樱唇，如花般的瓜子脸晶莹如玉，嫩滑的雪肌如冰似雪，身材曼妙纤细，清丽绝俗。他。
他把双手往上提，整个人的精气神仿佛也因此升华，嘴角微微扬起，有些得意，却没有扬得太高。老人的一只脚在地面划出一道清逸出尘的弧线，虽然看似很轻，但若是有人被踢到，必然要摔个大跟头。太极拳功夫，不外乎是动静。
(1) 太极拳是老年人喜爱的体育活动。(2) 每天早上，爷爷都会穿着一身宽松的长褂到公园去练太极拳。(3) 健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。(4) 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。
练刚柔不如练柔劲，练柔劲不如练松软，练松软不如练轻灵，练轻灵又不如虚无。虚无的气势，才是太极拳最上层的功夫。其主要的练法，是以心行气，以气运身，以意贯指，日积月累，内劲自通，拳意主能上手。四肢是外。
描述打太极拳的快乐的词语有：气定神闲、通体舒畅、神清气爽、物我两忘、悠闲自得。气定神闲【qì dìng shén xián】释义：形容人的一种精神状态，简单来说就是元气充足稳定，魂儿也仍在原处闲暇着，形容一种悠然自在。
【辨析】～和“足智多谋”;都可形容人办事善于谋划。但～偏重指有经验;办事老练周详;多含贬义;“智多谋”偏重指善于用计谋料事;形容智慧和计谋多。含褒义。 【例句】他一向～;却没料到今日会一败涂地。 如何正确练习太极拳 练。
武当太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤。不但是强身健体还可以防身自卫，武当太极拳结合有练精化气、练气化神、练神还虚，还虚合道的道教气功功法，开人智慧、发人体能，使人延年益寿、长生久世。
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