太极拳与太极操练法不同的根本之处,在于对太极原理认知上差异,通俗地讲就是对"易理"的理解,对太极图涵义的理解。 太极是古代的一种哲学思想,是个很抽像的东西,对此一千个人可能会有一千种理解,毕竟人们的思维方式,理解能力,学识深浅。
太极拳作为三大内家拳之一，更看重内气的练习。拳谚有云“内练一口气，外练筋骨皮”，太极拳除了外练身体，更要练习内气。太极拳要求气沉丹田，后撑命门，用内气的转动驱动身体外部的运动，达到最好的练拳效果。太极操。
太极操比起太极拳则更像动作分解，时时停顿，动作呆板僵硬。内气练习不同 太极拳作为三大内家拳之一，更看重内气的练习。拳谚有云“内练一口气，外练筋骨皮”，太极拳除了外练身体，更要练习内气。太极拳要求气沉丹田。
想想中国特色的，乒乓球直板，中医中药，中国饮食，等等等等，太极拳也是一样。你要是有信心 练到天人合一的境界，自然是太极拳胜过广播体操。太极拳的那些好处 都是练到一定水平之后 才能体现出来的，练三五年也就是比划。
0太极拳要求以腰为轴，左右旋转，带动周身运动。“太极拳主宰于腰，转换在肾，形于手指，发于足根。”而太极操则是四肢运动，腰很少动，上体僵直，不能运化来力，俗称“板腰”。练习太极拳要求心静体松，用意念带动。
拳谚有云“内练一口气，外练筋骨皮”，太极拳除了外练身体，更要练习内气。太极拳要求气沉丹田，后撑命门，用内气的转动驱动身体外部的运动，达到最好的练拳效果。太极操则是外在的肢体运动，没有锻炼内气的效果。
杨式太极拳85式、88式、110式都是这三十多个动作的重复），也比较容易学。公园里练太极拳的大多是杨式太极拳。无论什么太极拳，要想学精学好，都很难，本质上讲没有难易之分。但要是只当太极操练习，杨式最好学。
能否练出内涵，能否练出太极拳的特性，达到保健养生和技击的功效，尤其是能否练出内功和内劲是区别太极拳和太极操的标准。
回答:4 太极拳不是练习不练习的问题，太极拳现在基本都是太极操 和拳基本没什么关系了 百度知道2019-12-24 学太极还是长拳？芝士回答 长拳比较容易学，太极拳的架子也是很容易学的，当然内涵很难领会。建议楼主朋友到书店买。
太极拳不是练习不练习的问题，太极拳现在基本都是太极操 和拳基本没什么关系了