太极拳的传统文化内涵 道家文化 太极拳无论从理论上还是实践上，主要是讲阴阳、虚实、攻防的，而阴阳学说正是道学文化的有机内容。道学文化的源头，可以追溯到我国古代商周之际的《易经》。《易经》用一种演绎着符号系统。
新时代的太极拳面临着技击功能丢失、过度改良、西方体育搏击的冲击等问题，其面临的形式越发严峻，若想使太极拳走入正轨，就必须消除当前太极拳所面临的困境。一，太极拳当下的困境 （1） 太极拳经过删减与改良 为了适应大众健。
前面提到常练太极拳可以使腿部力量发达，同时，练太极拳使得全身高度协调一致，遇到用力时可以协调全身力量集中于一点，因而力量更大，如果结合太极枪、杆的练习更能练出常人没有的巨大爆发力。可贵的是按太极原理发力，自己不。
比如:太极拳推手是遵循“阴阳相济”、“以静制动”、“以柔克刚”等太极拳原则的对练功课,目的是为了校正练习者对拳术理论不正确的理解,发现并纠正学习拳架时的不正确的练法,以及不正确的推手方法,避免出现偏差和走入歧途。下面是我为。
儒家文化倡导“天人合一”，重视人与自然和谐发展，这一点与太极拳不谋而合。太极拳主张万物相生相克，人应该与自然相互尊重，和谐发展。由于基本指导思想的.一致性，因此可以说，太极拳是儒家文化在运动上的具体表现。
基于此，“贵和尚中”成为中国文化的基本精神。在漫长的封建社会中更进一步地成为华夏民族的情感心理原则，作为中国传统文化的一个重要组成，太极拳受中国传统文化的影响很深，无论其在道德层面还是在技术理论层面，都能找到传统。
关于太极拳的起源问题,曾有创始于元末明初以至唐代的说法,但经过史料的考订,证明这些说法都是假托附会。史料和实地调查都证明太极拳是创造于明末清初,迄今已有三百多年的历史。 太极拳是综合性地继承和发展了明代在民间和军队中流行和。
演练而成一套新拳种，以阴阳转换之意取名太极拳。太极拳代有发展，传承至今。太极拳讲究阴阳开合、刚柔相济、以意顺气、以意催形，不仅是中华传统文化的瑰宝，更是武苑中的一朵奇葩，是中华民族对人类文明的杰出贡献。
”“易无思也，无为也，感而遂通天下之故。”又曰：“天地设位而易行乎其中矣。”“生生之谓易”“故神无方而易无体，一阴一阳之谓道。”太极拳正是在《易经》理论的指导下，自觉不自觉地总结与完善发展的，所以研究。
太极拳学习的整个过程无不体现知与行的互动，像“虚实分明、不丢不顶、无过不及、不偏不倚”等，既是要求，也有相应的修习方式，严格去做“虽不中亦不远矣”。从最简单的功夫层面来理解，太极文化对于“行知合一”是有。
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