老子的思想对中华武术的影响是多方面的，如太极拳的基本拳理就是据此生发的。王宗岳《太极拳经》认为“虽变化万端，而理推一贯”，这里的“理”就是老子的“道”，无极生太极，进而才有阴阳变化，这个“无极”也是“理”。
太极拳的“桩功”,下肢的运动量是较大的,特别是在架子较低时。由于松静和腹式呼吸等等的协调配合,一趟拳练下来,能够“汗而不喘”,这是很多人都体会到的。太极拳的盘架子,其实质就是道家养生术中的站桩。其区别,一则是静功,一则。
太极不是道教。太极有些拳理中有道教思想的影子，有道家理论在其中。太极是哲学，道教是宗教。太极不是太极拳，道教也不是道家。
道家哲学作为中国原点哲学的门派之一，对中国传统武术有着至关重要的指导作用，尤其是对太极拳。“太极”一词来源于道家哲学的开山鼻祖老子的思想。因此，太极道家哲学的标志图虽然是一个平圆形．但在人们心中，它是一个浑圆的。
(1)博大精深的中华武术在其发展过程中深受道家思想影响.传统的武术理论是在道家的本体论和辩证法思想的影响下逐渐形成的,太极拳,形意拳和八卦掌等内家拳系更是以道家哲学思想为立论基础.(2)养生体育以道家哲学思想为理论。
太极拳的理论既可以说源于道教 也可以说源于儒教 因为儒道都说阴阳 都说易经 那么太极拳的守中虚中 更像来源于儒家 太极拳的虚空神明 更像来源于道家 太极拳产生的时期 中国已经完成了儒释道三家合流 所以也可以说 太极拳。
从儒家的“仁爱”观念,道家的“天人合一”、“无为而治”思想,墨家的“牺牲小我,完成大我”精神出发,分析了中国传统文化思想对中国武术的深广影响,彰显武术在中国传统文化中的价值,弘扬中华文明。 武术是产生于中国这块古老土地上的传统。
太极拳是中国道功——道家养生术与儒家的阴阳学说，以及武术的“集合”，也可以说是将导引、吐纳、易理、技击数者熔为一炉。
扩大到我们的生命观又是我们整个人生哲学的智慧，扩大到我们的生活领域又可以是商业智慧、人际交往智慧等等。那么什么是太极呢?按照道家经典《道德经》的记载：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”意思是说世界是绝对存在。
太极最早出自《庄子》，老子、庄子都是道教的先期人物。太极最早出自《庄子》。《太极图》据说是宋朝道士陈抟所传出，原叫《无极图》。陈抟是五代至宋初的一位道士，对内丹术和易学都有很深造诣。据史书记载，陈抟曾将《。