如果是平常锻炼的话,两种都一样,大同小异。实际上从内家拳的角度来选择,福全公的孙氏太极在养生方面更有其独到之处。
孙氏太极拳和杨氏太极我觉得杨氏更适合健身。
我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错的选择。
杨氏师承陈氏),之后是吴孙武;按风格来说,陈氏拳折叠缠绕,有快有慢,有柔有刚,适合年轻人打(必须有这方面的悟性,打好了特带劲,打不好也是最难看的),其他的派系相对比较舒缓,尤其杨氏24式 ,特别适合初学 。
在太极拳排行我认为杨式太极拳最能打,其次是武氏太极拳拳,再次是孙氏太极拳,最次也是吴氏太极拳,至于陈式太极拳么,应该不属于能打的行列,国内所谓的擂台赛也就忽悠下外行罢了,纯属个人愚昧之见。
现在比较流行的太极拳流派大致有陈杨吴武孙五家,若是身体相对虚弱的话应该是杨式吴式比较好。女性健身练习哪种太极拳比较好? 如果你真会练太极,就知道什么叫真正的精神不一样了!推荐杨氏太极,适合中年的女性!太极拳。
四:吴氏太极拳而吴式太极拳,其诞生,与上面提到的杨氏太极拳,有着很深的渊源。话说早年,一个名叫吴全佑的人,在北京从杨氏太极拳创立人杨露禅学拳,深得精髓 五:孙氏太极拳。孙式太极拳,由孙禄堂先生创制,是中国。
是杨式太极拳创始人杨澄甫编排,最为正宗;还有陈式,动作比较刚猛;吴式,更讲究细腻柔顺;孙式,带有形意拳的风格;还有武式,峨眉太极拳等,看你的兴趣在哪一派。如无兴趣,学会24式太极拳,也就行了。
孙式太极拳 孙式太极拳由河北省完县(今河北省顺平县)人孙禄堂(名福全,1860~1933)所创。孙禄堂,清末民初蜚声海内外的著名武学大家,在近代武林中素有虎头少保、天下第一手之称。传承脉络:陈王廷—陈所乐—陈正如。
太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五大流派。一、陈氏太极拳:主要为河南陈家沟陈长兴传授的,其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。二.杨氏太极拳:杨露禅学拳于。
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