太极拳练到最后阶段就是散手和散打类似，讲究应用和发力。太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的。至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了。毕竟现在多数人练太极拳都不太注重功法的练习，技击性都失去了，其实。
推手和太极拳散打都是太极拳术在应用上的训练方法，不似套路那样可以单人锻炼，练习时必须有两人（推手）或两人以上（散打）互相对抗，都是竞技性较强的训练内容。但推手是以柔化为主，按一定方法运用四正、四隅的八大法门与。
养生及提升人生修养，太极拳是高效全面修练有途并且兴趣 提升永无止境。当然散打对人也有相当的品质提升，甚至也是极致的，但投入产出比太极更经济，在长期享用成本与坚持的可能性上也是太极为优。对于已经有武术，散打，拳击。
武术的原理都是一样的，看谁的训练方法都够让劲力最大、速度最快、反应最灵敏，这才是真谛，真打起来不过几拳几腿和摔几下而已。
散手就不一样，散手没有规则，没有限制，每个门派都不一样，所以步法各不相同。太极散手说的就是太极推手，推手运动网上你也可以查到。不过太极拳对别的拳种，就比较神奇了，没有真正接触过的太极拳的人总觉得太极很假，
空手道直愣愣的，散手是散打的前身，比散打厉害，咏春快，干脆利落，太极拳对于没天赋的人要练几十年，有天赋又有师父教，才能学好。太极拳练好了最厉害，咏春拳特别干脆，李小龙也是学咏春拳的，散手比空手道好。咏春拳练不。
有区别又有联系。刚柔则看个人，练好了全都是刚有带柔，柔中有刚，刚柔相济。
散打有武术和拳击的影子，但却有别于武术和拳击，因为散打是介于武术于拳击之间，所以可以用腿与拳，组合技多于拳击且难于拳击，但却少于武术却易于武术，不过总体来说对于普通人散打还是最好的选择，因为他没有那么多花里。
起源不同 散打起源于中国，散打的前身称为散手，是具有独特中华民族风格的体育项目，古称相搏、手搏、卞、弁、白打等。拳击分为古代拳击和现代拳击，现代拳击起源于英国，当时比赛不戴拳套，也没有规则和时间限制，直至。
都没必要问，绝对是散打，太极拳可以练一下体能，身体协调的基本健身，散打是最全面的健身外，防身是最基础的训练。
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