1. 坐腿扣脚提拳 2. 转身摆掌 3. 歇步前推 4. 撤手翻掌 5. 上步转肱屈臂 6. 歇步推掌 十五动:拍脚伏虎 一:1. 上步抡臂 2. 右拍脚 3. 盖步摆掌 4. 上步落手 5. 弓步贯拳 (方向向北) 二:1. 坐腿扣脚穿。
1. 坐腿撇脚分手 2. 抱手收脚 3. 向前上步 4. 弓步棚手 5. 转腰摆手 6. 坐腿转腰后捋 7. 转身搭手（转向正东） 8. 弓步前挤9. 分手坐腿后引 10. 弓步前按 第八动：斜身靠 1. 。
一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷肱（四） 十一、转身推掌（四） 十二、右琵琶势 十三、
1转身推掌 1右琵琶势 1搂膝栽捶 1白蛇吐信 1拍脚伏虎 1左撇身捶 1穿拳下势 1独立撑掌 1右单鞭 20、右云手 2右左分鬃 2高探马 2右蹬脚 2双峰贯耳 2左蹬脚 2。
四十八式太极拳口令 预备式：起势 第一动：白鹤亮翅 第二动：左搂膝拗步 第三动：左单鞭 第四动：左琵琶势 第五动：捋挤势 第六动：左搬拦捶 第七动：左棚捋挤按 第八动：斜身靠 第九动：肘底捶 第十动。
如果面向正南起势，转身摆莲的定势应为面向西南方向，然后向西北方向落右脚做弯弓射虎。
二十四式太极拳分解动作起势:左脚开步、两臂前举、屈膝按掌左右野马分鬃:(1)左野马分鬃:抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手(3)左野马分鬃:后坐翘脚、抱球跟脚、转。
一个大西瓜，一刀剖两半，一半送给你，你不要我收回来，然后再向另一边推掌，还是“一半送给你，你不要我再收回来”，最后两掌在中间。这段话形象生动地写了太极拳的招式。四十八式太极拳收势外共48个动作，分为六段。
从人要顺遂，要顺应对方劲力的方向；由己应改变其方向，使动作成弧线形式。弯弓射虎的螺旋劲就是典型的挒手。对方向我进击，无论是单手或双手，我都可以用挒劲化界，但必须使动作与身体协调一致。此外，在太极拳法中，
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出吴式太极拳。
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