李德印讲解42式太极拳动作要领如下:右小腿屈收,右腿屈膝提于体前 侧,脚尖下垂,左腿独立站稳;上体左 转,两掌继续左摆,左掌摆至身体左 侧,右掌摆至左肩前下方,掌心均向 下,高与肩平;目视左掌。右脚。
主讲示范:李德印 中国人民大学教授 国际级武术裁判演练示范:冯鸿昆 全国太极拳比赛吴式太极拳冠军42式太极拳拳法内容丰富,包括3种手型、12种步型、35种手法、14种步法、4种腿法、2种平衡。不仅考虑了竞赛的要求,也考虑了。
《42式太极剑》内容充实、动作规范、造型优美、编排新颖、结构合理。全套共42个动作、22种剑法、3种腿法、3种发力动作。剑法清楚,形神兼备,是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。本片由李德印老师精心策划并教学,内容权威。
42式太极拳分解动作讲解 第一段:1~10 起势:①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转。
起势 :并脚直立,开步站立,两臂前举,屈蹲按掌。右揽雀尾:收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;收脚抱球,转体上步,弓步掤臂;转体伸掌,转体下捋;转体横臂,弓步前挤;后坐屈肘,扣脚旋掌,丁步按掌。3。
《42式太极拳》取材于不同流派、风格的太极拳,既表现了太极拳的共性,又体现了不同流派的个性。因而,人们又称它为综合太极拳。
3翻身藏扇(鹞子翻身)---(太极八卦连环掌)3马步亮扇(坐马观花)---(中华有神功)第五段: 3马步顶肘(顺鸾肘)---(清风剑在手)3马步翻砸(裹鞭炮)---(双刀就看走)3虚步拔扇(前招式。
创编42式竞赛套路太极拳的李德印教授说:“竞技太极拳区别于健身太极拳”。就是说,李德印教授已明确指出竞赛套路太极拳不是健身太极拳。可是为什么社会上仍然有许多中老年人,其中包括文化程度很高的高级知识分子,还有国家干部,他们都把竞赛。
李德印:42式太极拳是中国武术研究院为适应国内外武术竞赛活动的开展,组织太极拳专家和优秀的教练员,运动员,集体编制的太极拳竞赛套路。这套太极拳取材广泛,不局限于一家一派,他综合表现了太极拳的运动风格和特点,反应了。
现在,从社会上随处可见许多中老年人在练竞赛套路太极操,各种空架子太极拳,对此,我作了广泛的调查。发现从城市到小镇,许多中老年人为了健身,都把李德印42式竞赛套路太极拳当作健身太极拳。我采访一位练24式简化太极拳五十多年的老年人。
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