都能打！只要有好的师傅带你，太极拳练得好是更能打。都养生，锻炼身体都有用。天下武术，没有不好的。没有最强的。
——而螳螂拳和太极拳都在那样的环境中生存并出名，肯定都有它们的独到之处，不应存在明显的孰强孰弱的问题——关键是掌握它们的真功夫而不是那些花样活
螳螂拳不清楚，有一个练太极的朋友，常琢磨太极的借力化力，棚劲等问题，感觉太极的缺点就是要琢磨透，练熟，其中的奥义不好参透。武术都这样，如果强身健体的话，连连套路，活动筋骨就可以。追求攻击力的话，就连散打、泰。
八极拳算是比较凶猛的，杀伤力比较强，主要讲究破开对方的架子，然后寻找突破口。八极拳一直都是十分朴实的，动作也十分迅猛，整体力道极强，是中国武术中比较凶狠的拳种。中国武术实际上都不会过于凶狠，比较讲究点到为止，很。
都不好学。鹰爪拳要练鹰爪硬功，螳螂拳要练螳螂手，还要练腕子。说个实话，你把手掌内折，要是练不到手指能触到前臂的程度，你的腕子就不合格，就是学螳螂拳也学不成。
太极螳螂拳 一般是指梁学香传姜化龙，姜传宋子德，宋传莱阳三山为代表的一枝螳螂拳。这一枝螳螂拳讲 的螳螂之体，太极手，寒鸡步，猴式。讲究囫囵劲。以易理中的太极阴阳学说作为理论指导。动作弧中求直。讲究招架如擒拿，
“梅花螳螂”、“太极梅花螳螂”“太极螳螂”都是郝家螳螂拳的曾用名。只要是传承郝家门的螳螂拳的传承人都要精诚团结，把郝家梅花太极螳螂拳形意、神态完整的继承发扬按郝宾宗师的遗愿建立全国性的群众联谊组织而努力。最好是。
梅花太极螳螂拳十六字心法：硬、崩、实、砸、来、叫、顺、送、粘、黏、帮、贴、提、拿、封、逼，此十六字贯穿整个梅花太极螳螂拳套路体系，也是其拳法核心。练习方法：入门先学习站式子和打三锤，然后学习初级拳指路，指路。
任何武术都要看用它的人，但就名头来看，螳螂拳是山东四名拳（螳螂拳、孙膑拳、四通捶、文圣拳）之一，而八极拳是中国四拳种（猛八极、刁太极、贼八卦。毒形意）之一 有过曾经用八极拳威震天下的李书文、溥仪侍卫长、蒋介石。
手法主要是螳螂钩，步法有钩子脚等，拳法有锥子捶，瓦楞拳等。螳螂拳讲究七长八短，八刚十二柔，八打八不打等。初学者从基本功入手，而后可习翻车，指路，摘要等。螳螂拳以“拍案”两人对练 莱州路旺祝家的王积亮，祝学。
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