它带有强烈的东方神秘主义元素，因此吸引了很多老外。当然，太极不仅仅是一种“健身操”假如他真的是广播体操的话，素来功利，推崇适用性的老外，也不可能为他着迷。据说，当年，太极拳的雏形，是武当祖师张三。
之所以外国人热爱健身，而中国人喜欢打太极，就是由于我们文化上的差异，外国人比较喜欢线条和丰满的身材，而中国人只要能够达到养生目的就可以了，还有就是外国人福利比较高，他们追求的是身体健康，而中国人只能挤出时间去打打。
引言：每天清晨很多老年人喜欢打太极，他们热衷于打太极的原因也比较多，首先就是因为打太极能够锻炼身体，增强体质，预防疾病。其次是因为他们觉得太极功夫历史比较久，应该将这项传统继续传承下去，让更多人知晓。第3点就是因。
太极拳作为传统武术受到越来越多的人们喜欢，原因有这么一些：太极拳动作舒缓，节奏慢，强度低，对习练者的身体素质要求不高；太极拳套路有简有繁、动作有多有少，能够根据个人的喜好选择；最重要的是太极拳的拳理中蕴含着。
第一点，太极拳对情志 有着良好的调节作用。现在工作压力大，生活节奏快，使年轻人疲于奔命。而太极拳讲究心静气和，和节奏过快的生活正好成为一个反比。练习太极拳让自身在压力中得到充分的放松，以更好的精神状态面对接。
还有，就是太极拳练习的老年人较多，多数小区、公园，都看到老人们集体练习的场景，他（她）们放着音乐，翩翩起舞，其乐无穷。而健身运动，一般都是个体锻炼的为多，老年人喜欢聊聊天，活动活动身体。至于健身运动，这里要区别。
传统文化：太极拳源远流长，具有深厚的文化底蕴。年轻人对传统文化的探究和学习也成为了吸引他们练习太极拳的一个原因。社交交流：太极拳可以在集体中进行，让年轻人在练习过程中结交志同道合的朋友，增加社交交流的机会。具有。
补充气血疏通经络太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体经络。我们讲究“通则不痛,痛则不通”,人体的很多疾病和损伤,都是由于人体气血的不足和经络的不通畅造成的。太极。
八段锦和太极等传统养生方式在现代社会受到年轻人的欢迎，原因可能包括以下几点：1.保健功效：传统养生方式被认为能够带来身体和心理上的好处，如强化身体的免疫力、提高灵敏度和平衡能力、舒缓压力和缓解焦虑等。这些保健功效对。
以及这些传统健身养生方式可以使人平复心情缓解压力非常符合年轻人的状态这三方面。1.这些传统健身养生方式效果明显，具有强大吸引力。之所以会有越来越多的年轻人喜欢太极拳、八段锦这里健身养生方式，其首要的原因就是他们具有。
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