个人理解，跆拳道格斗最差，太极拳能略胜一筹，太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确。
20 秒打败太极拳师 自由搏击比传统武术更甚一筹。这个问题要分开来看，传统武术在发展的过程更倾向于健身，修身，主要的目的群众自发训练，不是一个商业的竞技体系，而自由搏击是一个纯商业竞技模式，目的不同。传统武术主要。
因为楼主的问题原本就有问题，不完全！自由搏击是一种完全搏命的技击，跆拳道是在几十年前总结与战场之上的实战技巧，擒拿是军队在战场杀敌经常使用的招数，散打是中华武术沉淀后形成的技击技巧，太极拳是内家拳代表拳种之一。
那么到底是太极好还是西方自由搏击好？这没有可比性。但一些人，太极拳师也好，电视台也好，一直在强调太极也是可以打人滴，我只能说这些人其实是害了太极了。甚至于一个女太极师让几个人打她，然后她娇躯微微一抖，几个。
当然是否能作到这一点完全看是谁在练，练到什么程度。所以最好年青时先接触一些散打搏击的实际，再去练习品味太极拳这类中国传统的东西，这样才最切实，提升起来飞快，交相练习练的人不论是太极与散打都会很厉害。
太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的。至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了。毕竟现在多数人练太极拳都不太注重功法的练习，技击性都失去了，其实真正的太极拳还是很很厉害的，不然清代杨露禅不会再高手。
拳击和自由搏击谁更厉害取决于功力，从技法上自由搏击招式更多些。在格斗功力是非常重要的因素之一，也就是速度、力量、判断，时机把握等因素，这和个体练习的时间，技法精湛程度有关。如果从招式来说，自由搏击比拳击厉害，它。
其实，最好的方法就是二个都练，不过，太极能教实战的老师很少，真正练到能实战的，有点水平的要三至五年。遇到这种老师很难，一般老师不会。而且，基本是那种看缘分，不收学费的老师会。自由搏击就是花钱报班学呗，学到。
可以，武术没有高下之分，太极拳现在是群众健身运动，如果将其中实战性强的技术做一个归纳总结，进行量化训练，并且有大量的实战经验，完全可以对抗自由搏击，至于哪方获胜，就得看双方功力水平了。
一楼的说法我不同意， 也许他真的练过太极拳，不过估计练的也只是国家竞赛套路，那叫拳吗？叫操太对！那种拳也只适合老年人活动筋骨 其实传统的太极拳技法是相当刁钻的。很多动作看过去平凡无奇，但师父用给你看看 便。
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