陈氏太极（其中老架流传最广，是杨氏、吴氏的源头，在陈家沟随处可学，全国各地也有很多出自陈家沟的拳师；小架是武氏、孙氏的源头，现在陈伯祥一支有发展起来的势头 ；陈发科的新架我不太了解，应该是基于陈长兴老架，现在。
约1852年，武禹襄(1812～1880年)学艺陈清平，又称偶得《王宗岳太极拳论》（有说陈清平授予的，因此还闹得和兆元不高兴）。武禹襄回去后，创编“十三势架”，形成了“武氏太极拳”。李亦畲在咸丰癸丑(1853年)随母舅武禹襄。
在李连杰的《倚天屠龙记》里，张三丰传授给张无忌太极拳，越练习李连杰记住的却越少了的原因。其实它的真正要领不在于死的招式，而是在于意气形神的合一。“以柔克刚”“使意不使力”也便是所谓的。
张三丰版的 就是架子好看点， 后来 牵强附会的， 还是杨氏的好，毕竟这里面涉及到 内功运行的，建议你还是 老老实实的练 杨氏的吧
武功最好的，天下第一无敌手的是杨露禅。距离现在较近的清后期，杨露禅及其子班侯、孙少侯在北京被称为“杨无敌”，后称杨露禅为太极宗师，确无愧此殊荣。据民国“北平时报”采访传人王矫宇的文章写道：杨露禅在外教拳，
当年在武当派跟张三丰学习太极拳要义的时候张无忌看了一遍就学会了，殷梨亭看了六遍都没学会，资质实在是一般。第四名:宋远桥(大弟子)老好人一个，在武当七侠中虽然年纪最大，但是资质武功只排中等，身为武当派大弟子居然连。
张三丰的太极功却不是天下第一。而王重阳不愿意学习的《九阴真经》却要比张三丰的太极功厉害很多。所以，论起先天功和太极功，肯定是先天功胜出很多，甚至可以说高一个档次。
第一、我师承于一个太极拳的支脉，虽然这个支脉传播不广，但在拳架老谱上，是能够明确看到祖师爷是追溯到武当张三丰真人的。同时，我认识的孙、吴、杨、武诸家太极拳的一部分朋友，他们所在的太极拳支脉也有不少是奉张。
不过一般来说都支持陈式太极，因为陈式太极包含了很多戚家拳的格斗姿势和形态，而陈家沟的第九代——陈王廷恰恰就是明末战将，后来隐居故里创立太极拳。而张三丰此人实在太神秘，所以什么传说都和他挂上钩，其实很多都是后人。
马礼堂的二十二式太极功最好，理由是根据武当魏狮点评二十四式太极拳的个人观点，我的个人观点是马礼堂老师的二十二式太极功相对而言无简化的不足，无繁多招式的难学。
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