太极为家三大拳种（形意、太极、八卦）之一，之所以在悠久的历史长河中传承至今，不在慢腾腾的外在表现形式，而在内含一套独具特色的拳学理论。归纳概括，即阴阳学说、八卦学说和五行学说。古人讲“无极生太极、太极生两仪、
称它是一种仅用于搏击的武术来表述已不能完整的包含其全部内容，只有用太极拳文化来表述才更确切。太极阴阳对立统一思想是太极拳的理论基础，形成了“拳法阴阳”的技击理论。把世界看成一个既对立又统一的整体，这。
太极拳的理论基础是汉族古典哲学和传统的中医理论。拳名；太极即是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。 易经系辞：“是故易有太极，是生两仪”。 两仪即为太极的。
导语：太极拳的基本功主要是腰腿功。下面是我介绍关于太极拳的基本功，欢迎阅读参考！首先是各种步型的正确定型。每天在走架时，必须走一趟来专门注意脚下各种步型的正确性及领略一下要领，不断加深体会，加以提高。其次是桩功。
理论基础：武当太极拳是以道家的吐纳、咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法，溶健身、技击与意念活动为一体而发展至今，故道教思想是武当太极拳的核心。道教历来重视养生延寿、修道成仙、追求“长生不老”。
太极拳的理论基础是中国古代阴阳太极学说。这是一个迷人的历久弥新的反映世间万物变化发展本质的理论。现代科学技术的计算机技术，最新的混沌、分形学说，物理学目前的终极假说：“弦”，人类的遗传基因理论，这些最尖端的理论每。
传统功夫的基础都是桩 太极拳也不例外 混圆桩 定步、动步桩 缠丝也是桩 阴就是退、守、收等等 阳就是进、攻、发等等 阴阳协调 不可偏废 互为长消 具体要搞清楚阴阳 还是要看周易 。
时刻关注着自己的气息，还有全身的力量。站桩主要看的就是腿功，腿功好的，站桩时间就一定长。太极讲究的是三不动。所以练习站桩是练习太极的基础。练习太极，既可以强身健体也可以，在关键的时候可以快速的击倒对手。
练太极拳的基本功是什么1 太极拳练习的基本功有哪些基本功一：前后摆拳基本功是将劲力从前臂出，经腹部（剑状穴处），到手掌，然后由指传拳，拳入掌，然后手掌出击，同时，气沉丹田，以剑气作力。不管是手摆拳，还是从。
律。基础的东西是最根本的，任何事物、任何武术和拳种都不能例外。笔者练太极拳有多年也只练套路，不重视基本功的练习，拳架虽然表面上看得过去，还 获得过什么国际太极拳比赛的金牌，其实还远不是那么回事。后来在老师的。
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