“阶及神明”是太极拳追求的最高境界,习练者在“招熟”“懂劲”的阶段,被推上了太极拳推手擂台,在“取胜”的意识驱使之下,是很难保持住“内敛、含蓄”而不得不显现出自己的原形来的。所以,太极拳推手比赛场上往往出现使用蛮力、顶。
太极推手分：定步单推，定步双推，活步单推，活步双推，定步散推和活步散推。前面4种主要练习的是太极的听劲，也就是手部对力的方向，大小的感觉，感知，从而更加好的运用借力打力，四两拨千斤的防身方法。而后两种。
太极拳推手也称太极推手、推手、打手、揉手、擖手，是太极拳一种训练方法。即双人徒手体会用力方法的一种练习。太极拳分为：拳架训练、推手训练、技击防身训练三个部分；从太极拳的组成部分严格地讲：推手是检验拳架的方法，
太极拳“推手”，是太极拳的一种检验或训练的方法。太极拳推手也称演手、粘手、揉手、擖手、打手，武术界普遍称为“推手”。“打手”一词，作为太极拳术语，源出王宗岳《打手歌》。这是一首七言拳术歌决，共六句四十二。
其实拳理是一样的，只是练的人理解不一样，久而久之就形成了不同风格。大体上来说，陈氏发人，那是真的把人给打出去，所以需要较大的力量，动作幅度也大些；吴氏其实很少真的把人打出，而是把你的劲引空，你走无可。
练体离不了十三势，练用也离不了十三势；除却十三势，没有太极拳，也没有推手。「十三势」是掤、捋、挤、按、采、[才列]、肘、靠、进、退、顾、盼、 定。这也是谁都知道的，可是一般练太极拳和练推手的人，是不。
回答：很多人都这么抱怨,这擂台上的比的是太极推手吗?怎么看上去象摔跤啊。其实,太极推手从其功能上来说并不非常适合用于比赛的,她不是摔跤或者是盘手绕圈子,她只是检验太极拳拳架是否准确的一种训练方法,是进阶太极散手的。
推手和太极拳散打都是太极拳术在应用上的训练方法，不似套路那样可以单人锻炼，练习时必须有两人（推手）或两人以上（散打）互相对抗，都是竞技性较强的训练内容。但推手是以柔化为主，按一定方法运用四正、四隅的八大法门与。
太极拳推手是太极拳对练形式。以双人锻炼为主。运用太极拳的劲力、技法，遵循太极拳的原则如"以静制动" "以柔克刚"进行的运动。在起过程中综合运用太极拳的各种身法、步法和招式，是太极拳体系中训练技击能力和劲力感悟性。
太极推手更实用，推手可以实战的
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