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杨氏太极拳85式拳谱背诵表

分类:太极拳科普时间:2025-03-08 10:25:06阅读:68255

85式太极拳拳谱顺口溜

19—20提手上势白鹤飞。(1提手上势;20、白鹤亮翅;)21—22左搂拗步海底针,(2左搂膝拗步;2海底针;)23—25扇通撇身搬拦捶。(2扇通背;2撇身捶;2进步搬拦捶;)26—27上步揽雀加单鞭,(2。

1、85式太极拳口诀

第一式-预备势、第二式一起势、第三式-揽雀尾、第四式-单鞭、第五式一提手上势、第六式-白鹤亮翅、第七式-左搂膝拗步、第八式-手挥琵琶、第九式-左右搂膝拗步、第十式-手挥琵琶、第十一式-左搂膝拗步。

2、85式太极拳拳谱顺口溜

预备势:混沌未开太极前,摄得真精顶内煎。提神顶劲精神注,平腕坠肘势自然。起势:沉气举手腕须平,黏缠双臂肩宜松。按下松腹归元候,吐尽浊气清气生。揽雀尾-左拥势:初运鸿蒙阴阳现,起落开合太极圈。

杨氏太极拳85式拳谱背诵表-第1张

3、85式太极拳拳谱顺口溜

85式太极拳拳谱顺口溜 预备式2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮翅 7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶 11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶13.如封似闭14.十字手 15.抱虎归山16.肘底看。

4、85式太极拳口诀简单易记

85式太极拳口诀如下:预备式、起势揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、手挥琵琶、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左搂膝拗步、进步搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、肘底看捶 、左右倒辇猴 、斜飞式、

杨氏太极拳85式拳谱背诵表-第2张

5、杨式85式太极拳的口令

杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。其口令如下:第一段 第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-。

6、85式太极拳

杨式太极拳85式各动作叫什么? 1预备式 2起式 3揽雀尾(棚捋挤按) 4单鞭 5提手上式 6白鹤晾翅 7左搂膝拗步 8手挥琵琶 9左右搂膝拗步(三个) 10手挥琵琶 11左搂膝拗步 12进步搬拦捶 13如封似闭 14十字手 15抱虎归。

7、杨式太极拳85式各动作叫什么?

杨氏太极拳85式动作名称 第一式 1.预备式 第三十一式 31.左右分脚 第二式 2.起势 第三十二式 32.转身左蹬脚 第三式 3.揽雀尾 第三十三式 33.左右搂膝拗步 第四式 4.单鞭 。

杨氏太极拳85式拳谱背诵表-第3张

8、杨氏85式太极拳分解教程口令

杨氏85式太极拳分解教程口令如下:第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭 第五式-提手上势 第六式-白鹤亮翅 第七式 -左搂膝拗步 第八式-手挥琵琶 第九式-左右搂膝拗步 第十式-手挥琵琶 第。

9、杨式85式太极拳

杨式85式太极拳的口令 杨式太极拳85式拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。 其口令如下: 第一段 第一式-预备势 第二式-起势 第三式-揽雀尾 第四式-单鞭。

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