它的特点是:姿势幅度较小,动作舒缓、紧凑,步法分清虚实,身体始终保持中正,强调动作由内及外,行拳变势时要由内劲的变化推动外形的变化。手法以竖掌为主,左右手各管半边身体,不相超越。出步幅度不过足尖,是典型的。
3.武式太极拳:武式太极拳始在外传。其特点,动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。特点:动作灵活,步法轻捷。3.孙式太极拳:先学形意拲,精通意理,兼习八卦。着有(形意拳学)、(拳意迷真)等书。在北京有「活猴」孙禄堂。
在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳。后传其甥李亦畲(1832~1892),李再传郝为真,(1849~1920),郝传其子月如、少如。月如以教拲为业,武式太极拳始在外传。其特点,动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。孙禄。
武式太极拳既不同于陈式老架和新架,亦不同于杨式大架和小架,学而化之,自成一派。其动作简洁紧凑,架势虽小而不局促,动作舒缓平稳,出手不超过足尖,收时不紧贴於身,左右手各管半个身体,不相逾越。胸部、腹部的。
1.武式太极拳。其特点,动作轻灵、步法敏捷、紧凑缠绵。1.孙式太极拳。将形意、八卦、太极拳融为一体,形成现在的开合鼓荡,架高步活,独具风格的孙式太极拳。1.和式太极拳。和式太极拳以《周易》理论为基础,像。
武式太极拳特点为身法谨严,姿势紧凑,动作舒缓,步法严格,虚实分明,胸部、腹部的进退旋转始终保持中正,用动作的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,左右手各管半个身体,出手不过足尖(图4)。武式太极拳于民国初年传入北京,后又传入南京。
太极拳的特点:心静体松,呼吸自然,轻灵沉稳,圆活连贯,上下相随,虚实分明,柔中寓刚,以意导动。太极拳的主要流派有陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳。各式太极拳的风格特点:陈式:缠绕折叠 松活弹抖 快慢相间。
武式太极拳姿势紧凑,动作舒缓,步法严格,分清虚实。胸、腹部的进退转换始终保持中正,完全是用内劲的虚实转换和“内气潜移”来支配外形。左右手各管半个身体,不相逾越,出手不过足尖。孙式太极拳的特点是进退相随,迈步必。
武式太极拳特点为身法谨严,姿势紧凑,动作舒缓,步法严格,虚实分明,胸部、腹部的进退旋转始终保持中正,用动作的虚实转换和“内气潜转”来支配外形,左右手各管半个身体,出手不过足尖(图4)。武式太极拳于民国初年传入北京,后又传入南京。
经他改进的太极拳,虽然也称小架,但又不同于乃师所传,后人为区别,称之为"圈"后经其与弟子共同努力,逐渐衍变出几种太极拳流派和不同套路。如由其弟子武禹襄所编的武式太极拳、和兆元所编的和式太极拳(也称赵堡太极拳)、李景延。
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