陈氏十九世：陈小旺(陈照旭之子)、陈正雷、王西安、朱天才(均为陈照丕所授弟子，合称为陈家沟的“四大金刚”)陈式太极拳新架一路介绍 陈式太极拳新架一路是由中国河南温县陈家沟陈氏第十七世陈发科，在陈式太极。
第14式 掩手肱拳 第55式 懒札衣 第15式 第三金刚捣碓 第56式 六封四闭 第16式 撇身捶 第57式 单鞭 第17式 背折靠 第58式 云手 第18式 青龙出水 第59式 摆脚跌岔 第19式 双推手 第60式。
新架一路和二路是陈发科所创，陈照奎定型。陈照奎的儿子陈瑜现在北京教拳。陈小旺、陈正雷等陈家沟拳师早期跟陈照丕学拳，陈照丕去世后陈照奎回陈家沟授拳，所以他们也会打新架。新架比老架复杂，招式上比较细，缠丝更多。新。
发劲时，应当按照陈式太极拳的运动规律（以腰为轴节节贯串，周身骨节依次排开）和具体要求练习，正确的发劲练习步骤是：1． 力求肢体外形正确，按外形要求检查自己，这个阶段是肢体动作引动内气，所以练好拳架很重要。2． 。
陈式太极拳56式如下：第一组 1.起势，2.右金刚捣碓，3.揽扎衣，4.右六封四闭，5.左单鞭，6.搬拦捶，7.护心捶，8.白鹤亮翅，9.斜行拗步，10.提收，11.前趟。第二组 12.左掩手肱拳，13. 披身捶，14. 。
1984年应河南省体委之托，陈小旺先生创编了三十八势太极拳，率先在全省大专院校推广，并通过省电视台面向社会进行普及推广，迅速提高了陈氏太极拳的知名度。2002年，该套路被编入焦作市太极拳普及中级教材中，成为中学的学习普及。
陈氏太极拳简化太极拳教程1 第一式:起势 身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧;眼平看前方。 要点:头颈正直,下颏微向后收,不要故意挺胸或收腹。精神要集中(起势由立正姿势开始,然后左脚向。
三、陈氏太极拳三十八势 陈氏太极拳三十八势是当代陈氏第十九世太极拳掌门人陈小旺大师根据陈氏太极拳新架套路中的基本要领和运动规律删略重复动作简化而出，此套路架式宽大，低沉稳重，螺旋缠丝劲别具一格，初学新架者习此可。
1陈小旺，1945年出生于陈家沟，系陈家沟陈氏第十九世，陈氏太极拳嫡系传人，在承袭世代家传武学的基础上，继承、发展了陈氏太极拳。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟陈氏第十九世太极拳掌门人、陈小旺世界太极拳总会会长，国际。
陈式太极拳新架一路拳谱 第1式 预备式 第42式 掩手肱拳 第2式 金刚捣碓 第43式 小擒打 第3式 懒札衣 第44式 抱头推山 第4式 六封四闭 第45式 三换掌 第5式 单鞭 第46式 六封四闭 第6式 第。
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