但是作为武术出现在这个舞台上面还是非常的少见的这一次所表演的《行云流水》这个节目还是非常的特别，站在上海浦西第一高楼武术世锦赛女子太极拳冠军梁壁荧一招一式，似行云，如流水，给我们大家展示了太极的刚柔并济和博大精。
真正的太极拳是依循王宗岳太极拳论内的拳理，以松为基本，讲求松空圆满，用意不用力，并集合了养生、技击於一身的武术，对走对了道的人，功夫随拳龄而长，并无止境。只依拳架作表面的动作，不知讲求内涵的，跟体操无异。
太极拳是中国武术的一种,起源于明代,是一种以柔和、慢和圆为主要特点的拳术。太极拳表演方式可以分为传统表演和竞赛表演两种。传统太极拳表演通常以演示太极拳套路为主,套路由前后两组动作组成,由慢入快,有些套路中还会有使用武器的部分。
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士。
同时,太极拳也不排斥对身体素质的训练,讲究刚柔并济,而非只柔无刚的表演、健身操。[2] 太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路。
太极拳,节目里是“无敌神功”,能打,但比较弱。 太极拳发展到现在,已经不是单一的实战技能,至少从国家政策方面的定位,有很大一部分太极拳是归属于表演难美类项目,群众健身武术,例如我们常看二十四式太极拳,四十二式太极拳,全国太极拳。
55.左金刚捣碓(1.旋掌左捋 2.弓步前棚 3.虚步撩掌 4.震脚砸拳) 56.收势 56式陈式太极拳教学的六个阶段 一、学架子(了解规律,熟练套路) 在这个阶段,要先掌握简单的基本动作。这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后。
太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四像，演变八卦。 依据“易经”阴阳之理、中医经络学、导引、吐纳综合地创造一套有阴阳 性质、符合人体结构、大自然运转规律 的一种拳术，古人称为“太极”。 [编辑本段]【。
开始式：站直，双手自然放置身体两侧，呼吸平稳，呈放松状态。左右野马分鬃：手臂向前抬起，握紧拳头，双臂交错重叠，向外侧击出。这是太极拳中的一种基本出招方式。白鹤亮翅：左手伸展向前，右手向后，腰腿协调，
是哪里的。
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