历史上的张三丰据说是武当武术的创始人与集大成者，打的自然是武当太极 如果你问的是电影太极张三丰，那他片中打的是以陈式太极为基础，因拍摄要求艺术加工后的太极拳，片尾是以杨式为基础的简化太极拳 。
本片的太极拳主要取法陈氏太极拳（开头结尾李连杰领道士们一起操练的即是二十四式太极拳）特别是张三丰在参透太极拳以静制动以柔克刚原理之后，独自一人在野外演练太极拳一段，尤其把太极拳那中柔中蕴刚，静则如长江大河，
张三丰原式太极拳又称武当太极拳，是祖师张三丰经过整理内家拳法时所创的，经过武当弟子传到陈氏、杨氏等人中经改良便成了陈氏、杨氏的新型太极拳。张三丰生于南宋卒于明朝初年，享年212岁，三丰原式太极拳经后人己得到了。
太极张三丰 中李连杰打的主要是杨式太极，夹杂了一点其它太极拳（包括武当太极）的东西.
武当 武术 响遍全世界，其中以张三丰原式太极拳最具代表性，现在有很多人学习张三丰太极拳，不仅是对武术的敬仰，更是对梦想的追求。长拳者，有如长江大海，滔滔不断。十三者，即棚、挤、按、捌、探、靠等之八卦，
2）张三丰太极拳，又称武当太极十三势，分为十三个势动作：起势，抱球势，单推势，探势，托势，扑势，担势，分势，云势，化势，双推势，下势，收势。风格不同 1）陈氏太极拳，刚柔并济，以缠丝劲为核心,运动。
张祖意合太极拳，历代口述传自张三丰祖师，也称“张祖太极拳”。据其《太极拳道论》的传承记述，此拳传自武当张三丰祖师，后传至顾殿一、陈荫昌道人，传张鹤亭自然道人、虚无子道人，传张起发（1893—1976）)，又传于张。
一般功夫电影的动作设计是由武术指导完成的！港产功夫片一般都有武术指导设计动作，而太极张三丰的动作设计就是由曾经跟李连杰、成龙等功夫巨星合作的世界知名的香港武术指导袁和平担当的。这儿有一段袁和平的采访视频，里面有他。
不推荐网站、视频、书籍学习，要想学好太极拳，起码和李连杰打的差不多的话还是找个好的师父吧。下面的几个网站是不错的，仅作学拳的参考用 博武网 日月轩太极拳社区
《太极张三》里李连杰打的太极拳是陈式与武当太极的结合演式。上图为陈式太极拳的单鞭动作。武当太极拳分手动和。