陈氏太极拳小架特点

陈式太极拳小架套路的好处

太极拳套路学会容易，但要打好、打熟练却不容易。要姿势正确规范，动作优雅美观，形体舒展大方，架式中正安舒，内气充盈饱满就更难。如陈式太极拳小架一路，全套78式，每式细分又有3～8个动作，总共300多个动作。要掌握每。

1、陈氏小架太极拳的太极拳的特点

身法：“身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆；意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上（个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外）。手法：“双手相合勿翻动。

2、陈氏太极拳小架是什么样的

陈氏太极拳“小架”的特点 1.身法 “身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆；意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上（个别动作如摆脚下岔、左右金鸡独立、铺地龙等除外）。

3、陈式老架、大架、小架的区别在哪里？

这三套拳架，整个套路的布局基本相似，只是每个动作的演练形式有所不同：老架舒展、大方、沉稳，连绵不断；小架动作连贯性强，小巧玲珑；新架在老架的基础上，更加大了陈式太极拳缠丝劲的表现，松活弹抖的动作比较多。

4、陈氏太极小架的出劲

陈氏太极小架的出劲 小架拳练的是裆胯，裆胯劲有了，腰劲自然就有。松胯的专门练法有松前胯、后胯之分。松前胯是基础，松后胯是根本：松静站立，两脚分开，脚尖内扣成一字，上身微前倾，两腿向后绷直，泛臀下腰，

5、陈氏太极拳小架内劲

陈氏太极拳小架特点 1.身法：“身忌上蹿胡乱摆，宁低不高行平线”。行拳走架身体不可忽上忽下，左右乱摆;意向下沉，重心放低，重心基本保持在一个水平线上个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外。2.手法：“。

6、陈式太极拳小架的介绍

如今所说的陈式太极拳“小架”，指的是陈有本传下的一套拳架。这套拳架，应是由陈有本、陈耕耘、陈清平参与改编的。陈有本（1780-1858），三十六岁(1815年)开始专门学拳，在“兄亡后，闭门练拳，于太极拳更加精研.”。

7、陈氏太极拳小架,新架,老架有区别吗？

首先马老师的拳你能看到他用心了。百度马虹陈氏太极拳83式（和传统老架区别很大，但马老师说这才是老架）74式的老架比较柔，自然呼吸和顺腹式呼吸都很适合，在顺力的同时气力相随，找劲。练出暗劲的太极拳实战都很强。首。

8、[转]如何学好陈式小架太极拳

学好陈式小架太极拳需要了解太极拳的各部分的特点: 身法:"身忌上蹿胡乱摆,宁低不高行平线"行拳走架身体不可忽上忽下,左右乱摆;意向下沉,重心放低,重心基本保持在一个水平线上(个别动作如摆脚下岔、金鸡独立、铺地龙等除外)。

9、陈式老架、大架、小架的区别在哪里？

小架拳在讲人体中节时常有以下观点：讲含胸不说拔背——含胸拔背是一般太极拳论中的说法，大架教学中也常有此说，但真正的师傅带徒弟是不是这样教可不敢肯定，一般的师傅肯定要在含胸拔背之后再加上好多解释，不然让初学。