陈式心意混元24式太极拳口令动作分解

24混元太极拳分解教学口令

做当头炮右翻身式时, 两拳抡臂翻转, 即身体翻转及右脚的提落, 需整体协调, 同时完成. 两拳前冲时, 左膝前弓, 不过脚尖; 右拳伸而不直, 拳到脚到身齐到, 左弓右蹬身前拥, 双拳齐发如放箭, 目视前方, 照顾四旁. 收腿收。

2、陈式太极拳24式分解教学

右腿向右前方落下变成右弓步,同时两手下垂,慢慢变拳,分别从两侧向上向前划弧至脸前成钳形状,拳眼都斜向后(两拳中间距离约十至二十厘米)。眼看右手。 要点:头颈直立,松腰,两拳松握,沉肩垂肘,两臂均保持弧形。 十五 转身左蹬。

3、陈式24式太极拳带口令

陈式24式太极拳带口令分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针。

4、陈氏太极拳24式分解教学

第一式：起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封似闭 第五式：单鞭 第六式：白鹤亮翅 第七式：斜行 第八式：搂膝拗步 第九式：掩手肱捶 第十式：摆莲跌叉 第十一式：金鸡独立 第十二式：翻花。

5、陈式心意混元太极拳24式拳谱

陈式心意混元太极拳24式拳谱 一、 无极起式 二、 金刚捣碓 三、 揽扎衣 四. 六封四闭 五. 单鞭 六、 白鹤亮翅 七、 斜行拗步 八、 提收 九、 前趟拗步 十、 掩手肱捶 十一、披身捶 十二、背折靠 十三。

6、24式太极拳 分解动作口令词

24式太极拳 分解动作口令:一、 起式 两脚开立 两臂前举 屈膝按掌 二、 左右野马分鬃 抱球收脚 转身上步 弓步分靠 坐腿转身撇脚 抱球收脚 转身上步 弓步分靠坐腿撇脚。

7、太极拳24式的分解动作？

太极拳24式教程基础：起势：两脚并步，人体当然站立，全身上下释放压力，看着正前方；人体重心点挪到右腿，左腿轻轻地伸出，往左边平行面开步，与肩同宽，脚掌往前，重心点挪到两脚中间；双臂往前渐渐地伸出，手心往下，与。

8、24式陈式太极扇动作分解口诀

24式陈式太极扇动作分解口诀为起势、金刚捣碓、揽扎衣、六封四闭、单鞭、前招、后招、白鹤亮翅、斜行、提收、云手、掩肱捶、穿心肘、摆莲脚、雀地龙、金独立、翻花午袖、海底翻花、二起脚、双振脚、玉女穿梭、当头。

9、24式太极拳分解步骤

③虚步分手。动作分解 ①跟半步胸前抱球。上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成抱球状，眼看左手。②后坐举臂。右脚跟进半步，上体后坐，身体重心移至右腿，上体先向右转。

10、24式太极拳分解动作讲解

起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：(1)左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手(2)右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手(3)左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步。