武当太极拳和杨式太极拳哪个好

自学武当太极十三式还是杨氏太极85容易

太极拳比较容易，太极拳是一种在放松状态下进行的运动。心静体松、缓慢柔和、轻灵沉稳、连贯圆活的技术特点，只有在周身放松的前提下才能完成，这就决定了放松是打太极拳的第一要素。打太极拳需要放松，就像赛跑需要速度、跳高。

1、武当太极拳二十八式好,还是杨式二十四式好？

杨式是从实战中演化来的，很实用，可对战，比二十八式好。

2、太极拳那家是最正宗的呢?武当?陈氏?杨氏.还是那些？

杨式太极拳 杨式太极拳由河北省永年人杨露禅（名福魁，1799～1872）所创。杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。传承脉络：陈王廷—陈汝信—陈大鹏—陈善志—陈秉旺—陈长兴—杨露禅。武。

3、杨式太极拳和武式太极拳,那个好,两种太极拳分别注重什么？

杨式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！

4、初学者选择什么样的太极拳比较好？

根据自己三十六年的 养生 气功,其中二十四年太极拳修练的经验和体会,初学者习练二十四式简化太极拳就很好,原因如下:1 太极拳练的是内在的东西,这个东西的名字叫“气”,即中医所说的元气,也叫正气,道家称之为真气。人体内的元气是从。

5、太极拳分很多流派,哪一流派的太极拳养生更有效果呢？

具有很好的强身健体效果。它可以让人们精神焕发，练气化身，内练一口气，外练筋骨皮 ，可以开发人们的体能，而且还可以让人们延年益寿，也可以靠太极拳来保护自己，是集炼气炼身炼体于一体的太极拳，而武当太极主要分两个阶段。

6、1.哪种太极拳相对来说最好练 2.那种太极拳相对来说最厉害 3.北京哪有.

从个人经验，先不要考虑流派，从择师入手，在你的生活圈，就时间、交通方便的前提下，选择一位老师，他是你的启蒙老师，不一定名气大，不一定是高手，却真的明白太极拳，能热心教你。他教你什么你就学什么。就拳架而言，

7、有哪些太极拳门派,各自有哪些优缺点

杨氏：个人认为是太极拳中最好的一种了，他对身体要求不高，适宜任何人群修炼，养生和技击功效有目共睹，动作不大不小，非常符合中庸之道，是修炼人数最多的一派。缺点是由于流派太广，门人众多就难免良莠不齐，初学者难以。

8、太极拳学哪种好

陈式太极：有刚有柔，刚柔相济；杨式太极：舒展简洁，动作松柔，缓慢匀速；武式太极：姿势紧凑，步法小巧灵活；吴式太极：轻柔缓慢，圆活连绵；孙式太极：小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活。我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错。

9、想学太极 懂的人给点建议

只不过人们总喜欢弄个高级老祖宗来标榜自己，所以都喜欢把太极拳硬套到张三丰头上。因此有了张三丰创太极拳的传说。从武当太极拳的动作上来看，它与杨式太极拳更接近些，而杨式太极拳是杨露禅从陈家学来的，是陈式太极拳的。