回答:问题分析: 你好,根据你所述的情况,可以跳一些慢节奏的舞蹈,由于骨折后,不是完全不活动就恢复的好,也需要适当锻炼身体。 意见建议: 你好,我建议你,每半年到医院复查,拍片子,平时适当增加营养,适当锻炼身体,比如跳慢舞。
1.能不能继续跳要看恢复情况。2.俗话说伤筋动骨100天,骨折一般要3个月以上才能恢复,并且恢复之后也要尽量避免做剧烈的扭转、碰撞动作,总要半年以上才能恢复到接近受伤前的水平。你才受伤9天,千万别着急,慢慢调养。没。
这种骨折还是可以跳舞的,不过所谓拳不离手曲不离口,你停留中断了这么多天,要恢复以前的状态,还要勤加训练。
体育锻炼要很小心,要看骨折愈合的强度,所以最好先有专门的康复训练来恢复肩部周围的功能再进行体育锻炼不迟。
过度拉伸脊柱的运动就不要去做了,锻炼时要非常注意的,一般1年取钢板,取完钢板最好休息半个月!
如果骨折复位好,愈合佳,后期积极的康复锻炼,完全康复后可以跳舞的
反之,如果愈合的不是很好,没有看到骨痂,骨折线比较清晰的时候,不建议进行功能锻炼。如果强执进行就会造成二次损伤,不利于恢复。对于骨折部位进行的功能锻炼主要分为三期,早期的话可以在骨折周围。进行肌肉的收缩和舒张运动。
能但是得有的店
我也确实看到不少跳舞跳得不错的,打起太极拳来就像在跳舞哈。但如果你的悟性足够高,能清楚的分清两者的差别,并且能熟练的驾驭两者的不同之处,那么就无所谓啦。但是,这样的人是不多的,所以,一般初学太极拳的人,
打太极拳和跳舞是两种不同的锻炼和运动方式,如果两者都很感兴趣的话,建议先打太极拳然后再去跳舞,太极拳是一种静养的运动,如果跳舞后再出练太极拳,这时大脑过度兴奋,很难静心练拳。
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