你的太极出偏了,应该马上停下来纠正,至于错在哪里了,我想主要的是你没有真正的"松"多看看太极理论吧,这个偏容易修正！另外,你有慢性结肠炎,可以到医院检查一下,不要喝酒和吃辛辣食物！太极练好了可以慢慢恢复,不用吃药！
从中医角度讲，可能是阳气不足而致。体内阳虚，早上阳气正在生发之中，尚不能达到旺盛，因而出现寒症（拉稀）。稍晚起床，此时阳气渐足，寒症便不明显了。问题不是太严重。要想解决这个问题，温肾健脾即可。
明显是初期你注意的太多。在初期不要过多的追求太极外在的内在的那些所谓的要求，不要在意呼吸，不要在意意念。只要做到身体放松，精神放松就行了，等你真正将这些做好了，不用刻意的追求自然而然也就能体会到太极那些东西了。
精神过度紧张造成的。建议习练之前做放松功。节节放松至脚底调息多次。改为下午习练太极。如此反复几日之后再恢复正常习练太极。如果是最近才有的现象，饮食方面需要调理一下。不要吃不易消化的食物。习练时不要腹式呼吸，
但是这是大体判断朋友 1．通过打太极，你的身体机能在发生变化，特别是早上练太极拳的话，就像大便？人一般都是早上起床去厕所大解是最正常的时间
练太极拳排病反应很难受是正常的。先应该说明一点,联系太极就是会有膝盖疼痛是膝盖到受害的情况，并且也会一导致膝盖疼痛的习练方法，练太极拳时出现横气填胸、气上头、整个身体的血液都是在很快速的流动的，所以这个不用。
是因为太极拳是内家拳，主要讲究练气，长期练气，内气充盈后，就会显得腹部微凸，和胖人的“将军肚”、“啤酒肚”是两回事。练太极拳的好处：锻炼神经系统提高感官功能：练习太极拳要求心静用意。练拳时大脑皮质运动中枢。
不然，出现腰酸背痛膝盖痛都是正常的。严重地可能因为动作过大过猛出现拉伤。胸闷气短 太极拳讲究凝神静气，练习太极拳一定要摒弃一切杂念，配合均匀的呼吸进行才行。如果动作过大、过猛，很容易出现练完太极拳出现喘气不已。
一前一后、一虚一实，迈步前进。习拳者久经锻炼，更能应付紧急。如：前脚踩于香蕉皮，必然打滑虚空，后脚坐实，就如树根紧扎大地不为所倒。再有，久练太极拳者拳架特低，根据物理重心低则稳，就更不易摔跌了。有一。
内气损耗比较严重的原因，人体内气充足如能，就能使腠理紧密，就不会有大肚现象。现在大多数人的太极拳锻炼，其实都是在耗损自己的内气而不是使内气得到增强，虽然身体上的感觉似乎体质增强了，其实这只是运动使气血活泼的。
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