练完太极拳后手指酸胀怎么回事

练完太极拳出现两手手指发胀是什么原因？

气血回流不畅，可是一些拳友却误以为是气感，说到底还是身体有问题，运动时显现出来了

1、练完太极拳两手发胀

第一种情况是属于正常现象，不需要作任何处理，但注意不要洗冷水，过一段时间自然就会消退了。习练太极拳，需要经年累月的努力。得气只是其中一步而已，愿诸君砥砺前行，光复我太极门户。

2、练完太极拳后手指有肿涨感不知对不对

对的，这是正常的，我练完也经常有这种感觉，其实这种感觉蛮爽的啊！

3、练太极拳以后走路手发胀

练太极不可心急，不可盲目自学，如果自学多看看视频。比如优酷里面杨大卫的杨式85讲的很好。太极是拉筋，伸长或对拉。手胀一时不要紧，手一直胀要停止练习，有可能是方法不对。

4、练完太极拳出現两手手指发胀

在练的时候你的希混得不好 不够流畅所以就有这些问题你要学好玩气气走全身力不可聚一点 你要生要死 这样才有用呀😎😝

5、练习太极拳时手掌会有发热发涨感,请问这是怎么回事?该如何处理?_百度.

这是正常的，说明你意念到了。练太极关键是意念到，形倒是次要的。练太极时，要时刻想象手中握有一球，所有动作几乎都是一个圆的过程。在初学时，劲点在后腰，到后来，还有一个劲点就是在手掌的中指根部。关于意念的。

6、浅识练拳后的酸痛和疲累

初学太极拳的人往往因为某些动作未掌握要领，做动作时会感到身体局部有酸胀感，那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀。练太极拳时出现酸胀的部位大多是肩膀、手臂(不包括拳病导致的膝盖痛)。随着练拳的。

7、练太极拳到底有没有“气感 ”

内气在身体上的感觉，首先体现在手指上。练习太极拳一段时间后，会感觉到手指发麻、发胀、发热，这就是气感。再经过两三年的练习，逐步熟练了套路，能做到周身放松、屈膝松垮、心气下降、虚心实腹，慢慢地可能会感觉到小腹。

8、练了九个月太极拳近日练后觉十指第一节有鼓胀感是否正常

这是正常现象。

9、太极拳提手上式为什么跨面酸胀

初学太极拳的人往往因为某些动作未达要领，会感到身体局部有酸胀感。那种感觉就类似许久不运动的人刚刚跑完步后小腿肚的酸胀。出现酸胀的部位大多是肩膀、手臂（此种举例不包括拳病导致的膝盖痛）。随着练拳的深入，酸胀感。